果真今天还是低温，按12月份，明天早上应该能测到高温了

可是为啥排卵了，温度还不升高呢

如果明早温度升高，保险起见，我晚上是不是还要安排一次AA啊？

看了我前两个月的黄体高温期都只有10天，让我甚是害怕是黄体不足，查了所有的中文网站都说必须高于12天的高温，如不满足必为黄体不足。

有时觉得上网查症状对号入座真是太恐怖的事了，像我现在测了2个月的体温，发现只有10天高温，压力太大了，人又在国外，又不方便去医院检查到底是不是黄体不足。

不过还是在国外的网站上查看好多医生的说法是黄体只要大于10天都是OK的，这里贴几个上来给自已解解压，也给高温期短的JMM降降压。

1、这里也有说一些医生说高于10天是OK的

Q: How long should my temperature stay up after ovulation?

Ideally, 14 days. Some doctors say anything over 10 days is acceptable, but it really makes sense to test for luteal phase defect if one typically shows 12 days or less of high temperatures. You can test for luteal phase defect with a serum progesterone level and/or an endometrial biopsy. Many doctors will want to see two cycles of low progesterone or out of phase biopsies before making a definite luteal phase defect diagnosis.

2　这里也说一般在12－16天，10天虽不理想，但也是可以接受范围内的底限

Luteal Phase Length

The length of the first phase (pre-ovulatory) can vary within a woman's cycle - but the luteal phase usually remains the same.  Ovulation can be delayed by a number of factors....stress, illness, medication, heavily increased activity, etc.  Even if you do not ovulate around the normal time period -  in knowing the length of your luteal phase you are aware of exactly when your menstrual period is due.  This discounts the belief of those say they always have "late periods".  If they were charting they would realize that actually it was just their ovulation being delayed and they were not late at all.  A normal luteal phase is approximately 12 - 16 days and needs to be at least 10 days for implantation to take place.  A short luteal phase can cause fertility problems making it difficult for a women to get pregnant. 

3，这里甚至直接说黄体期是10－16天，一般女性在14天

The Luteal Phase is the time period beginning with the day after ovulation and running through the remainder of your menstrual cycle (ends the day before your next period). Typically, the duration of the luteal phase phase lasts between 10 and 16 days - and is generally consistent from cycle to cycle, averaging for most women at 14 days. 

本来想把这些国外网站搜索到的网站链接贴上来，结果一贴就无法提交，提示原因为嫌疑为有广告成分，发了好几次才想会有可能是贴了链接

建议非妈下次在提示中直接明确不能贴链接

不过这样敏感点也好，免得真的这里会广告太多。。。。

这样看了放心多了，盼着明天体温升高了

按前两月看，明天是该升高了，前天晚上即昨天凌晨1点AA的，那我今晚还要不要AA啊？

困惑中，等待老公回来，看他有没有精力AA，这段时间每天加班，还要求他回来还要跟我一起“加班”，真是辛苦了

你是19号pl的，并且和我一样是pl后来降温的，这这种现象我在论坛里见过例子了，很正常！http://bbs.bozhong.com/thread-62511-1-1.html 去看看！

我在卢森堡，你呢？

谢谢可不可颂了，看了你推荐的贴子，我看那位MM25天的周期，17天才排卵，那她的平常的黄体高温期更短了，所以更放心一点了。

早上一起来还在想昨天老公又是凌晨回来的，本来要在温度升高前AA的，现在看到说“PLSZ才是最重要的依据“，这样我一颗悬着的心终于落下了

不过我也不是在测到强阳后的16小时左右AA的，因为都在上班，老公又抽不出时间，所以差不多是在强阳后27小时左右AA的，与前一次相隔36小时。

希望本月能中吧！这样就是我新年最好的礼物了 

附上本月测试的PL图片，看19日13点还是强阳或阳的，22点就变弱阳了

[ 本帖最后由 crickone 于 2011-1-22 17:00 编辑 ]

PLSZ，秀儿与惠知的，秀儿的更为敏感些，感觉上自已多喜欢秀儿的，测时自已的信心会大点，呵呵

秀儿的直接无法看到图片，点击图片即可看到全图了。

秀儿的日期没对准，也测到18日7点（晨尿）为阳与18日22点为强阳了。

我因为是各种PLSZ分隔时间测的，惠知的也在18日20点没到强阳了。

试纸有个问题是只有将全部的测试的试纸并排在一起，才能看出到底是不是强阳，单根很难判断的