我是早上6点－6点半之间

一般测量体温要在熟睡6 － 8个小时之后第一个时间测量～

～晚上不上厕所，起来和说话的情况下～

 我也是要上厕所的人 

B，每天调好闹钟，早上7：00测。

一般早上4点多就醒了，那时如果测体温，原本的高温期温度就很低了，像是黄体不足似地。如果7/8点测还稍微想那么回事。晕！

我也是闹心的很，每晚要醒好几次，醒了就一定要上厕所，定时根本就不行的，我都是醒了就测，一般是四点多至六点（闹钟定的六点半）没有一次闹钟响测的。有时我会测几次，据我测的结果五点和六点差别不大，但八点就会高好几度