今天红军来了，上个周期是12月12日，这次是1月12日。YJ一直不规律的我，没想到这次居然这么准确，既开心又难过。高兴的是，这也许代表着我可以走入规律的周期了，难过的是上一个周期又失败了。如果YJ不来，我还有一些希望，现在只能再重新开始了。调整心态吧，新的周期，新的希望，我家宝宝已经上路，只是路程有些远，她还没有走到，但我知道，她即将会来到。

问一下姐妹们，我的体温不好，整个周期的后半段高温时间短，而且温度只比前半段时间高0.1-0.2度。大家知道原因么，该如何调理呢？