我看书上说这叫假性宫缩，时间不超过40分钟就没事，说是一种锻炼和适应。

我从13周开始出现过，现在也会有，时间都不长。不过我有个特点，只要侧卧就肯定不会宫缩，仰面躺着才会有宫缩。现在宝宝都24周了，我尽量保持左侧睡了。

谢谢，楼上的。