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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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快14周了，怎么睡眠不行了？姐妹们帮帮我

查看: 3378|回复: 3
adearbear
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33783 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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快14周了，这两天晚上老是入睡不好，翻来覆去地睡不着，平躺着肚子不舒服，左侧吧左手又压着难受，右侧又怕对宝宝不好。躺在床上半天都睡不着，烦闷啊，不知道宝宝会不会也睡不着，也跟着烦闷啊。但愿不要影响TA了。不知道姐妹们有没有同样的问题的，该怎么办啊？em25 em25 em25
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健的小宝
2 楼
九级宝宝 | 备孕中 |

em29 楼主，我与你同感，好累哦

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有缘娃娃
3 楼
九级宝宝 |

我现在才10周 我就有晚上睡不好觉的习惯了 最近一周感觉困就上床可是一上床怎么也睡不着 翻来覆去找不到适合自己的睡姿  好像失眠了 也担心宝宝的睡眠啊。

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小小若言
4 楼
七级宝宝 |

我怀孕那会多半是左侧睡，当然是辛苦呀，不过后来朋友送了我一套卓人α脑波音乐说睡前听听睡觉会比较好睡，我就蛮拿来听听，听完觉得确实挺舒服的，睡眠质量好了很多 睡的香了，不适感也感觉不到了 呵呵

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