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快14周了,怎么睡眠不行了?姐妹们帮帮我

  • 快14周了,这两天晚上老是入睡不好,翻来覆去地睡不着,平躺着肚子不舒服,左侧吧左手又压着难受,右侧又怕对宝宝不好。躺在床上半天都睡不着,烦闷啊,不知道宝宝会不会也睡不着,也跟着烦闷啊。但愿不要影响TA了。不知道姐妹们有没有同样的问题的,该怎么办啊?em25 em25 em25
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  • 健的小宝 | 备孕中

    em29 楼主,我与你同感,好累哦

    听我的,你可以加入我们同预产期/同城微信孕期群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

  • 我现在才10周 我就有晚上睡不好觉的习惯了 最近一周感觉困就上床可是一上床怎么也睡不着 翻来覆去找不到适合自己的睡姿  好像失眠了 也担心宝宝的睡眠啊。

  • 我怀孕那会多半是左侧睡,当然是辛苦呀,不过后来朋友送了我一套卓人α脑波音乐说睡前听听睡觉会比较好睡,我就蛮拿来听听,听完觉得确实挺舒服的,睡眠质量好了很多 睡的香了,不适感也感觉不到了 呵呵

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