每天基本上要固定同一时间测温度的，在不说话不动的情况下测。凌晨4点是一天中体温最低的，然后会慢慢回升，中午和晚上测当然会比早上高了 ，

一天不同时间提问肯定不一样的、

基础体温就是早上起床前测得的体温，不说话不动不吃饭，基础代谢的情况下测得的。如果你早上5点半测，那每天都5点半，如果7点就每天7点，总之在固定的时间，这样才有可比性。

起床后，你的新陈代谢就会加快，体温会随之变化，一天中的高低起伏是正常现象。

每天早上在固定时间，起床前监测，一个周期下来，看看有没有双向体温，高温期的持续时间等等，大致可以看出有没排卵及黄体功能如何。

别太担心了，你一定能怀上宝宝的~ 

要固定的时间测噢

谢谢各位JM哦！因为我早前有过三次胎停，正在治疗，医生说下个月让我备孕。可能是经历的波折太多了，所以压力好大。怕不能怀孕，怀孕了又怕保不住，哎，我感觉要崩溃了。偏偏体温又不配合我，就怕黄体功能不好，再造成不孕或胎停。有过类似经历的JMS可以给我点建议哦！