头4个月睡眠超好,都是10点多睡一觉睡到第二天7点,中午还能睡1个半小时。
自从16周以后就开始断断续续失眠,先是因为尿频频繁起床。接着这段时间控制晚上饮水量,起夜不明显了,可是常常一大早,45点就醒来,几乎很难再入睡;有时又特别容易被惊醒。
不是说孕中期是最舒服 的时候吗?我的肚肚很小,几乎不对睡姿产生任何影响的。为什么还会失眠呢?难道怀孕以后荷尔蒙的变化会引起失眠????
心里想得多了吧?我有段时间也是这样失眠。自己调节下就好了。孕晚期才叫不舒服呢。唉。
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真的睡不好啊,没想啥呢。555555555
我最近也开始了,晚上睡得不熟,容易醒,早上六点就醒了,一点声音都入不了耳,起夜也要两次,呜呜呜。。。
我也是啊,特别容易醒,一醒就不睡了,有时候肚子也硬硬的,特别不舒服,你们是吗
我都挺舒服的,但是就是睡眠浅,容易醒。
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