我没特意的去训练他··让他趴在床上他自己就会抬了···

竖抱头能直着，也会仰头看高地方的东西，就是趴着不会抬头。。。

我宝宝和你情况差不多，不过他可以抬起来一会会就掉下去了。慢慢大一点会好的。

宝宝趴在妈妈身上就可以吧，我宝宝现在趴我身上就能抬起来一会，竖抱也能直起来

一，多趴，不用担心孩子会累着，他要真的累的话自然会把头放下的；二、尽量少横着抱，脸朝外让他坐在大人的手上，用大人的胸顶住宝宝的头，这样比较练抬头；三、躺卧位的情况下锻炼拉坐，就是拉住宝宝的小手让他坐起来，每天练习三四次，每次拉坐三回，注意保护宝宝的头不要诓着他，不放心的话也可以扶着双肩把他拉起来。坚持几天就会有效果的。

我觉得多练习会好很多，另外宝宝大点自然就会了，不需要着急吧！

不要着急嘛，慢慢就好了，我宝宝也100多天了，只能抬一点点，不想他那么累，练的多了听说对颈椎有影响的，慢慢来顺其自然好了。。有的报吧4,5个月才会抬头呢。

每次喂完奶都要给宝宝竖起来拍嗝，让宝宝的头靠着你的肩膀，她自己就愿意把头抬着，这是一个锻炼方法，但是注意掌握时间，不能累到宝宝。

不要着急，不用刻意的去训练，该会的时候自然就会了