|
我的乳头也是超级凹陷，有几点经验要和楼主分享:
1、一定要有母乳喂养的信心，乳头凹陷的妈妈会比别的妈妈经历的痛苦要多一些，不管是精神上的还是身体上的。因为宝宝含不上乳头，吃不上奶，会很焦躁。我当时就是，宝宝吃不上奶，他也哭，我也哭。另外因为乳头凹陷，奶水堵在里面出不来，会胀得很疼，这也需要忍受。所以如果你要坚持母乳喂养，一定先有有信心。
2、有条件的话，在生完以后尽快请一个催乳师，帮你按摩，可以在奶胀的时候帮你缓解疼痛，疏通乳管，防止乳管堵塞。
3、可以准备一个球状的乳头牵引器，这种牵引器比较好用，吸力很大，并且可以接住吸出的乳汁，收集到奶瓶里，宝宝含不住奶头时，刚下来的初乳可以收集起来放在奶瓶里给他吃。我当时就是这样，奶胀的时候一点一点给吸出来，第四天，两边奶慢慢能吸出30ml。（我试过吸奶器，不太管用，乳头会很疼，而且奶一点也吸不出来，吸奶器还是等奶较多的时候用）；
4、如果宝宝吸的时候乳头太疼，可以买一个乳头保护罩。宝宝吃奶前，先用牵引器把乳头牵出来，然后再罩上乳头保护罩，让宝宝吸，慢慢的宝宝会把乳头吸出来一些。（我刚开始喂宝宝吃奶时，都需要三个人帮忙的，我老公帮我准备喂奶的器材，我婆婆和我妈一个抱着宝宝，一个摁着他的头，我自己托着乳房对着宝宝，这样才能吃上奶）；正因为这样，别的妈妈可以躺着喂奶，我必须得坐着（我还是剖腹的），从生完第三天开始，我一直都是坐着喂的，开始的时候，一喂就是一个多小时，因此到现在满月了，屁股疼、腰疼，比别的妈妈恢复的慢一些；
5、另外我在怀孕时，就经常用按摩油按摩乳头，所以到现在我喂了一个月了，乳头也没有出现裂的情况；
6、如果刚开始你的奶水就来的比较多，先别忙着喝下乳的汤汁，这样奶下来，又吸不出来，你会更痛苦；
7、刚开始喂奶的时候，乳晕部分比较硬，宝宝不好吸，可以按摩一下，让乳晕变软，这样宝宝就好吸了。
所以如果你希望母乳喂养的话，一定要有充分的心理准备，我当时经过10多天以后，母乳喂养就比较顺利了，现在每天宝宝能吃上我的奶，我觉得很满足。
另外如果实在母乳喂养不成功，我的建议是也别太强求了，因为吃不好奶，一家人可能都会受影响。当时无论是我老公还是我的妈妈和婆婆，甚至我自己都有动摇，但是最后大家都还是坚持下来了，现在一切都顺利了，觉得还是挺好的。
| 
