如果你最近没吃什么回奶的东西，我觉得是实现供需平衡了，和你说的奶吃通了差不多。恭喜恭喜，这可是母乳妈妈的最佳状态！不放心的话你可以观察孩子的大小便、情绪、精神状态。
供需平衡以后，不涨才是常态，涨反而是非常态。奶水是一直分泌的，最好的供需平衡，就是宝宝吸的时候拼命分泌，不吸的时候减少分泌。以前会涨，是因为乳房不知道什么时候该分泌，什么时候不该分泌，所以控制不好，在不该分泌的时候分泌了很多，就涨了。
一边十分钟也不太科学，有句话说“看孩子，别看表”，ta在一边吃够了就会松开，然后你给ta换边。下次从第二边开始。
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