原帖由 虎宝宝？？ 于 2010-12-3 10:06 发表        经常看到JMM发帖问便秘该怎么办？我不知道是怀孕的人都变傻了还是怎么回事，这么简单的问题都成了生活中的困扰了？？一天吃一个香焦不就好了！看了那么多关于便秘的帖子实在替你们着急。

          楼主，有些事情不到自己身上不知道，谁不知道吃香蕉啊，我就是属于那种吃香蕉，红薯，高纤维蔬菜，蜂蜜，全都没效果的那种人，我吃香蕉会严重

个人的体质不一样吧，我怀的时候都很少有这个困扰的，倒是生完后才痛苦了几个月！！青菜每天多吃些，有纤维的食品多吃些，少吃精食就好吖，早上起来的时候喝一杯温开水，最好是晚上睡觉前先放好的，要放在瓷杯里，盖起来，早上起来的时候怕太冷的话加点热的，这样喝真的很好的

每个人的体质不同啊，有的人吃了香蕉或红薯……会有效，但有的吃了也没用的，但还是坚持每天吃一点这些东西的好，在早上的时候吃个苹果！嘿嘿，有时还是会不起效的，我就是个便秘的人，没怀孕之前就这样，现在怀孕四个月了也还是会便秘，没办法啊！愁！   

多喝水吧，我有一天忘了喝水，感觉就很干燥，吃香蕉也是一个办法。

天天吃燕窝 还吃2根香蕉 还是便秘 楼主 你自己没便秘不要说的这么绝对啊

我朋友每天一大碗蜂蜜水还是便秘 

个人体质不一样

我天天吃香蕉，1-3根不等，天天吃的蔬菜和水果比饭还多，照样便秘。LZ你没这问题算你走运咯，可不见得人人都和你一样啊。

不是所有人这些方法都有用的，很低便秘的人用了你这所谓的高明方法都不管用，要不人家苦恼啥，世界上没那么多白痴

真有点鄙视楼主！！

在孕期，有些人不会便秘，就好象有些人不会抽筋一样，这只能说明每个人的体质都不一样。你的便秘问题很容易就得到解决，或者说你压根就没有便秘的烦恼，这只是你的消化系统好。我也没指望你能和便秘严重者们一样感同身受，如果你能，你就不会这样说了。难道便秘的人就傻了吗？那抽筋的人呢？长妊娠纹的人呢？

宝宝都那么大了，麻烦LZ积点口德吧！

我就是受便秘困扰啊~怀孕前就有这个毛病

天天空腹喝蜂蜜水，没有用

天天喝酸奶，也没有用（我姐姐喝酸奶，一天大2次）

听说天天早上起来吃25克生芝麻，之前吃了2天，还真的便了，也不知道是不是芝麻的原因，准备买点芝麻尝试

香蕉不敢吃也，不是说怀孕要少吃香蕉吗？