我12周+后开始吃吃玛特纳 吃的是香港买的 加拿大装

不过一直没问过医生 所以不敢吃一颗 每天都只吃半颗 

因为玛特纳里面含叶酸1毫克 

怀孕前三个月了解过 每天摄取叶酸0.4毫克 所以一直没敢吃一颗 

有知道的姐妹请告诉我

貌似医院都开爱乐维，80多块吧，我没想太多就吃这个了。有次吃完去药店，连续几家都说没货，然后都把我带到那堆进口保健品那里，说这些最好，什么之类的，我直接闪人，才不受骗。

我朋友做医生的，叫我早期吃斯利安，中期吃玛特纳，晚期吃钙尔奇。搭配多一点的蔬菜跟水果和牛奶~

现在宝宝出生了，很健康，很可爱哦~  

我吃的是福施福和DHA，和孕妇奶粉

我同学在美国吃的NATURE MADE