听说菠菜中的含铁量比较高,多吃可防止缺铁性贫血,于是我就经常让宝宝吃菠菜。但最近却查出宝宝缺钙,为什么我一直有补钙还缺钙啊?之前听过草酸影响钙吸收,不会真的吧,郁闷!!!!怎么办?????
补铁也不一定要吃菠菜啊,还可以吃动物性食物,如鱼肉、猪肉、牛肝、木耳等,这样还不会对补钙造成影响。
估计对钙不吸收吧~ 好的东西不见得天天要吃哦~
宝宝缺钙那就给宝宝补钙,菠菜是补铁的它钙含量是不足的,可给宝宝多吃些海里的豆类的食物,另外要给宝宝服用补钙易吸收的钙,金钙特我宝宝一直在服用,效果就很好。
谢谢给位妈妈的意见
宝宝缺钙是正常的,喝菠菜汤是没问题的, 不过孩子的肠胃不太好,我家宝宝我原来也是食补,不过宝宝去医院检测还是缺钙,后来医生给开了全元康小儿钙铁锌吃了两盒就好多了,晚上也不闹了。不防妈妈们去试一下。呵呵
菠菜要用开水煮一下再吃,草酸就都没了。
还有,楼主你肯定给孩子补充的碳酸钙,吸收很低,还伤胃口。我一直给孩子吃生命阳光的骨健乐,吃了2年了,效果非常好,我绝对不是打广告哦,推荐你可以试一下,还有就是饮食要均衡。