开楼就是想聊聊，看咱们谁先怀孕哈
今天是YJ第3天，头痛的厉害，现在好点了，前两天都正常
保持好心情，迎接微笑宝宝！~
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12月19
没想到这个月3天YJ就干净了
好预兆，可是不想 要BB了
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12月26
他不怎么在意我所在乎的东西
今天早晨6点他出去给朋友送东西，7点回来，自打结婚之后，好像是第一次还是第二次做饭，入冬后是第一次，就当他是先起来给我做饭吃吧，小小幸福下~~
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2011年1月10日20：20分的时候，就在刚刚，刷完牙，洗脸的时候，突然感觉到右下腹部有疼的感觉，就像每次来YJ那样的，有点胀吧，不算疼，同时想起了在下午快7点的时候也有这样的感觉。赶紧上来播种网上记录下来，打开主页又看到一MM说在排卵11天的时候看到双杠~！哈哈
恭喜pure_milk119，希望能给咱带来好孕~
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1月12日
还有三天，下午15：53
RF全部疼，胀。肚子也是一阵一阵的胀，今天洗衣服，洗衣机冻了，全手洗，又提水，又拧衣服，还得上去晒。
唉，千万不要掉了
昨天晚上，他喝酒，11点多回来，打电话也不接，最后接了之后把我气坏了，说话都破音了。躺床上睡觉，就听见心，扑通扑通，跳，声音大，这是第二次，生气听见自己心跳 ，是BB。。。？
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1.13
我生日阳历是这一天，再过3天就是阴历生日了
想到那天试下试纸
这样过起来比较有意义哈哈
刚在群里和JMM聊天，都劝我试试，嘿嘿，想生日那天再试
昨晚上洗澡，今天上午又一直洗衣服，出门踩冰上，2次都差点给我滑倒。。好险，腰有点抻了
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1.14
早晨5点说话了才想起来测体温，36.1，吓了好大一跳，又呆了十多分钟36.4，到6点测的时候是36.7，持续高温
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1.18
早晨8点测ZZY，强阳，终于升级，虽然未拿到官方证明，但是基本上可以肯定了，哈哈~~~~
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要谢谢紫夜姐姐，有问必答，让我学习了这么多东西，谢谢！~
还有，未准的姐妹们，一定要放好心态，保持好心情，找准排卵期，就能升级哈，不是太困难地~~
加油了，姐妹们！
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怀孕后，紫夜姐姐的解惑，谢谢姐姐
红糖姜水喝多了上火，上火一不小心就喉咙疼。
你可以试试葱白姜片煮水喝，取3CM葱白3段，拍扁；大片姜片3片；放在一起熬15分钟。如果上火，就把姜片撤掉不用。
还有一个办法就是用一小撮香菜煮水熬成绿绿的汤汁喝，味道比较难喝，但是蛮有效果；香菜本身有中药效果，对风寒感冒有效。
孕早期大多数人都感冒，我头两个月就一直感冒，就是这么喝的，不是葱白汤就是香菜汤。
红枣不上火，红枣补中益气，但是感冒的时候不宜进补，容易使外邪入体。
B超照早了，50天以后宝宝才会有胚芽和胎心，有些宝宝还更晚，
绿豆汤应该夏天喝，冬天喝绿豆汤对胃肠不好而且容易引起脾胃寒湿，严重的湿阻中焦，这样以后还要调理，而且身体不舒服不知道毛病在哪里。
你可以喝蜂蜜，或吃其它凉性水果，特别是梨，梨去芯后连皮炖，然后喝梨汤，这样特别降火。
炖好梨汤后加蜂蜜一起喝也可以，但是别买到假蜜，现在天冷，好的蜂蜜在蜜的表层那一圈会有一点白色结晶糖。等你火气退了，咽喉就会慢慢好的。
白糖也是上火的，对咽喉痛没有好处，除非你低血糖，不然不要多吃糖。
防副射服根本就是忽悠大众的，
至今没有看到哪个权威报导说它是有用的东西。
手机和电脑我也天天用，
每天不是手机看小说就是电脑看电影。
不过用手机的时候我设的是离线状态，这样不接收信号就没辐射。
与电脑只要保持50公分以上的距离就是安全的。
其实电视的辐射比电脑手机都大得多，如果是液晶电视或数字电视则不会。
但是孕早期三个月建议你多睡觉，这个时期本身也容易疲劳犯困，
感觉有点累或困了就去小憩一会儿，这样有助于宝宝发育。
早期三个月是关键期。
可以加冰糖，不过最好买那种块状呈不规则形状，颜色稍微有一点黄的，这种冰糖最好。
不要买看起来做得很漂亮，每一块白白透透又是方块形的，这个跟白糖差不多，不降火的。
炖的梨汤一天喝一次就好了，三天左右水泡就会慢慢好转，平时没事也可再啃一个梨。
不要太多就是了，孕妇胃酸减少，梨吃多了容易消化不良。或者喝蜂蜜。
如果出现咳嗽要及时去医院，一般是上呼吸道感染才会咳嗽。
嘴巴发干引起的一点点小咳不打紧的，
梨汤炖一碗或半杯喝下去就够了，
水分喝太多当然不想吃饭了，呵呵。
米饭多多少少还是要尽量吃一点，碳水化合物的摄入是宝宝发育必不可少的能量。
实在吃不下米饭，就吃面粉制品，一样是碳水化合物。
核桃可以天天吃，我从怀孕开始就一直吃，每天吃四五个，
核桃里的营养很丰富的，对宝宝很有好处。
其实说三个月以后再给宝宝补充营养的说法也要因人而异，
有些孕妇怀孕前体质就很好，身体比较壮实或偏胖，这样孕早期可以不用吃得太好，
以免体重增加太多，不利于分娩以及产后的体形恢复。
如果是标准身材或偏瘦的孕妈，孕前三个月要多补充高营养，
我孕早期两个月都是每天两碗鸡汤，喝到想吐哦。现在也才100斤多一点。
那时候也是因为实在吃不下饭，每顿勉强自己吃一点点，然后就是鸡汤，
或者变着法子弄点心吃，街上想得出的小吃都吃遍了，不过都是我妈妈加工的，卫生。
比较瘦的孕妈孕早期一定要提前开始补充营养，这个时候宝宝吸收的不多，
孕妈摄入的营养储存着，等以后宝宝发育比较大的时候才不至于营养跟不上。
再教你一招补钙的好方法，不要吃钙片，这个是跟电视上某个90岁高龄的老中医学的。
钙片的钙颗粒粗，如果吸收不好会造成肾结石；
而且很多资料显示补钙过度造成胎盘提早老化，对宝宝来说很危险；
还会造成宝宝头骨过硬，导致产妇分娩困难。
补钙应该通过食补，贝壳类（有些人说怀孕不能吃贝壳类，我们这里倒是没有这种说法）
小虾皮（也叫小虾米），就是很小的虾晒的虾干，小小薄薄的。不是虾的外壳哦。
还有紫菜，海带。我一般就是紫菜蛋花汤加一小撮小虾皮，汤里再撒一两滴香油和葱花，很香很好吃。平时吃宵夜时也放一点虾皮到面汤里。
我到现在为止没有发生过腿抽筋。自我感觉补钙效果很好。
其实如果补得科学，不要摄入过多高热量高油脂的食品，既能保证宝宝的营养，孕妈本身也不会发胖。
[ 本帖最后由 龙宝的静宝 于 2011-1-28 19:22 编辑 ]
