孕38周，宝宝不小。。。医生建议我要频繁按摩乳房刺激宫缩来催促宝宝

      现在怀孕38周了，今天去做产检，才半入盆。。。。医生问我是要选择顺产还是剖腹产。我很坚持的说要选择顺产，后来医生跟我宝宝不小，顺产的话自己要多运动而且要对自己有信心。

      能在预产期之前生是最好的，那样没这么辛苦。然后教了我一个方式，叫我有空的时候就给自己按摩乳头跟乳晕以刺激宫缩。这样可以加快分泌体内的催产素。

      晚上洗澡后在尝试，果然是有效果的，按摩了一小会，肚子就会发硬鼓起来，有一点小痛。继续坚持吧，这样也许也是一个催促宝宝的好方式。

      我会坚持的，希望得到更大的效果，因为要坚持顺产！！！！

研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。

一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。

二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。

按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房；或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。

倘若待产妇通过乳房按摩后，腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛，说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌，若停止按摩有可能前功尽弃，使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。如果腹痛剧烈且间隔的时间短，这属于敏感性宫缩过强，应在每次宫缩出现初期立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。

注意，不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房，以免发生早产。