对了，因为有点贫血，所以老爸每周还会炒猪肝或猪肝汤给我吃~

前期喝过半桶孕妇奶粉，实在太甜了喝不下去了，才换的三元鲜奶~

姐妹们在怀孕期间的饮食大概是什么的呢？和怀孕前比有啥特殊的地方吗？大家交流一下吧。先说一下我自己吃的东西，我现在30周：

 

我现在每天雷打不动吃的有一个鸡蛋（早）,一杯牛奶（晚睡觉前）.

一周有三天左右早上喝豆浆配面包.喝稀饭配鸡蛋煎饼，或者蒸鸡蛋羡啥的.

晚餐每周煲一次乌鸡竹孙汤和排骨汤;

每周一到两次鳕鱼;

每周吃一次牛肉炒尖椒;

别的就以家常菜为主了:什么土豆丝、炒青菜、蒜苗炒肉、豆角炒肉等等。

 

每天三个核桃，三个干红枣，二-三种水果（桔子、葡萄、橙子或苹果什么的）;

另外，我还吃着复合维生素和钙片。

 

再没啥特殊东西了。。。。

 

我觉得自己吃的挺多的，可是上周去产检，29W+3D，宫高只有25CM。查了下资料好象偏低，老公非说我营养不良，生怕把宝宝饿着。。。很郁闷~下周做B超应该能放心些~

 

对了，因为有点贫血，所以老爸每周还会炒猪肝或猪肝汤给我吃~

前期喝过半桶孕妇奶粉，实在太甜了喝不下去了，才换的三元鲜奶~