2010-10-26  星期二（着床日）

不知怎么回事，今天体温下降了，只有36.65，有点担心，不知道要不要紧，唉，烦心。

今天降温了，穿了件棉衣还围了条围巾来上班，真羡慕那些健康充满活力的人，红扑扑的脸，扎实的身体，真的很羡慕，如果可以交换，我愿意用我其他的东西来交换，只愿…

加油！！！

OMG，上网查了下，原来ZC会体温骤降的，让我有了一点希望，明天，让体温高起来吧，然后一直高下去…保佑…

2010-10-27  星期三（着床第一天）

今天其实很早就醒了，一直在等着闹钟响起来量体温，到点后一量，不知是因为太紧张发热还是本来就这样，体温又上去了，36.86，测了下，还是大白板，但愿是时间不到而不是我自作多情，今天又开始头昏脑胀，阿门，上帝菩萨都来保佑我吧

2010-10-28  星期四（着床第二天）

今天体温升到37了，可还是大白板，真的是郁闷，不知怎么搞的，可能是我太心切了吧，还是想太多了？好希望能梦想成真啊

头晕脑胀，脸发烫，恶心，像发烧了，怎么回事嘛，可手和身体还是冷的，真的是越来越迷糊了。

2010-10-29  星期五（着床第三天）

今天还是37，可是，为什么还是白板？看来真的一切都是幻觉，是梦一场吧，我怎么可能会如此幸运呢，真的好害怕以后天天跑医院，害怕说不出理由的请假，害怕打针、吃药，好害怕…好难过…好伤心，为什么？？？？？？？？？？？？？

一直告诉自己要加油，加油，加油，其实结果比我想象中的好，因为检查都正常，体温也很好，所以，我一定没问题的啦，不要对自己要求太高哦，人家也不是一次就会中奖，我在失望些什么呢，至少我在没有任何帮助的情况下，体温还能上去，不错啦。

2010-10-30  星期六（着床第四天）

昨天一直在纠结要不要去医院查HCG，后来想，如果体温不降，然后试纸测到有水印的话就去查，那试纸等了好久都没什么反应，但我不死心，盯着看了好久，终于被我看到一点点的痕迹，如果是粗心一点，完全认为是大白板，那时候，我兴奋得不得了，于是赶紧去医院，路上买了两个菜包子，然后给老公发短信：我去医院了，刚测到一点点水印，我觉得有戏。到医院抽了血，等老公一起去医院拿结果，因为之前已经在网上查过，HCG大于5就是有了，当看到结果是40.79时，我真的是开心得不敢相信，看老公也是笑得像朵花似的，我知道，他也是等了很久了。当看到医生在病历上写“早早孕”三个字时，我心里又小激动了一把，真的很开心。

2010-10-31  星期日（着床第五天）

今天下午去买了防辐射服，回到家就穿了，还挺有感觉的，要知道，我做梦都盼着这一天啊，从此以后，我也跨入孕妇的行列了，热烈祝贺下，同时祝福自己和宝宝健康！

[ 本帖最后由 幸运猫咪 于 2010-11-3 15:30 编辑 ]

恭喜了，接头棒，希望我也早点好孕！

 先啥也不说了，就是接棒！嘿嘿，恭喜楼主！

恭喜啊，这么早就测到了呢 

以下是我这三个月来的备孕生活，希望能给同病相怜的姐妹们一些参考：

1. 药还是要吃的：三个月达英调激素和月经周期，三个月颗粒中药调体质。苦是苦了点，但是为了宝宝，再苦也值得，加一勺蜂蜜会好一点。有没有效果也是众说纷纭，但是我始终坚持一个信念，喝总比不喝好，所以我自己找了中医医院，每两周都要去配一次中药，我不在乎那几百几千块钱，只要对身体好，一切都值得。

2. 运动是必须的：三个月上下班步行，早晚各半小时，途中听MP3（轻音乐），有时候老公比我早下班，说要来接我，每次都被我拒绝，有时就算来了，我也坚持不坐他的车，有一次他都生气了，他到现在都无法理解我的举动，为什么有电动车不开，非要走路，但是不管别人怎么说，我都坚持，雷打不动，事实证明，真的有效果，精神明显比以前好了。其实选择走路，实属无奈之举，我不爱运动，叫我跑步三天都坚持不了，但是又想锻炼，于是这样逼自己锻炼。晚上吃晚饭到睡觉前的时间，活动腰胯和腹部，睡前做40个仰卧起坐后揉推腹部，因为我们这样的基本都是代谢不好，活动腰腹是重点，有条件的姐妹可以去报个肚皮舞班。摩擦脚心和后腰部（肾的位置），按摩太溪穴（足内踝后方），做完以上动作后立即睡觉，会很放松很舒服，睡觉时间不要超过11点，早上七点起床。中午吃完饭在办公室打个小盹。

3. 饮食也很重要：整整一个夏天，我基本没吃过冷饮（除了几个可爱多，呵呵老公和婆婆老是买给我吃，实在嘴馋的时候，那个不凉，但也不能多吃）西瓜基本不吃，因为是寒性的，我本来就体寒。夏天也是喝热的白开水，什么果粒橙、可乐雪碧，从来不碰，要喝就喝牛奶和白开水，有时在单位会泡玫瑰花茶和茉莉花茶。妈妈每天早上都会给我煮一个白煮蛋，草鸡蛋比较好吃，营养也好，有时候在想，鸡蛋不就是鸡的卵子吗，吃了这么多卵子，肯定会好孕。早饭一般是吃两个青菜包子或豆沙包。晚饭老妈会给我补营养，变着花样换菜，我们家吃肉不多，基本上肉类就是炒肉丝或者肉骨头汤。我喜欢吃鸡，老公喜欢吃鱼，所以家里吃鸡和鱼较多，白肉脂肪少营养高而且又好吃。我家基本上每个星期会吃一次炖乌骨鸡，乌骨鸡比普通的鸡好，油少味鲜营养高，老妈通常会放香菇和黑木耳一起炖，我还让她放一些枸杞，补肾的。那些不健康的零食就不要吃了，我现在去超市买吃的都会看配料表的，那些一大堆化学名词的，我统统不考虑。有几种零食我爱吃，是我每次去超市必买的：光明芦荟酸奶，奶制品我一直喜欢光明的牌子。这一款酸奶很醇厚，我喜欢，每次老公都跟我抢来吃。祖名的豆干，偶然发现的，一吃就爱上了。太平的全麦饼干，很特别的纸盒子包装，一小块一小块，有小麦胚芽，很喜欢粗糙的口感，芝麻味的很香。其他的零食，基本上就不怎么吃了。这个夏天特别爱吃桃，有很长一段时间我每天都要吃一个桃子，是那种软软的水蜜桃，硬的因为胃不好，从来不吃。

4. 保健品也可以适当吃一点：有的可能没效果，但如果吃对了，那就是事半功倍。在论坛上看到姐妹们吃大豆异黄酮，曾经纠结了很久，不知该不该吃，最后想，豁出去了，试试机会总会大一点，于是买了百爱的，停药后月经结束开始吃，早晚一粒，吃了十来天，明显有变化，皮肤变得细滑了，白带也多了，以前挺冷淡的，而且做功课时会痛，吃了后变积极了，而且一点都不痛了。停了四五天后，就排卵了，虽然没有白带拉丝，但还是排了，而且好孕了。我觉得这个真的很不错，决定生完宝宝接着吃。吃异黄酮期间也吃养生堂的天然VE，效果有没有不知道，至少我尝试了，有了宝宝后不敢吃了，因为里面有红花籽油，活血化瘀的，对宝宝不太好。

5. 基础体温要坚持量：吃完达英的下个月开始测基础体温，可以让我知道排卵日，抓住机遇做功课，而且还可以让我知道着床日，因为我有着床降温，排卵一周后第八天体温突然降了0.2-0.3度，把我吓得不轻，后来上网查了说有着床降温一说，又燃起了希望。当然有的姐妹不会有这个反应。

大致就这么多了，希望能给想做妈妈的姐妹们一些参考，衷心希望每位姐妹都能好孕，备孕的几个月里，真的很痛苦，觉得看不到希望的曙光，但是，我一直给自己加油鼓劲，每天要对自己说好几遍加油，一些无法诉说的忧虑，我都会把它写下来，排解烦闷，同时给自己加油鼓劲，相信自己，我们一定都可以成为最最幸福的妈妈！因为来之不易，所以更加珍惜！

我吃了半年达英，7月2号停药

备孕中

温度一直不明显，最高36.9

周期44天

BC监测30号排

期待好孕

恭喜楼上的准妈妈！

幸运猫咪 发表于 2010-11-3 16:00
<br/>4.        保健品也可以适当吃一点：有的可能没效果，但如果吃对了，那就是事半功倍。在论坛上看到姐妹们吃大豆异 ...

<br/><br/>吃达英期间也可以吃大豆异黄酮吗？我也是多囊，吃达英和二甲双胍第三个月了，吃完以后还得到医院复查性激素恢复正常没有。心里没底，我也希望吃大豆异黄酮能给我带来额外的效果。