小米粥、大枣、猪肝！

嗯，还是不要吃药的好。我也是贫血，比楼主还要厉害，大夫给开的什么硫酸亚铁什么的，我第一次没要，想着食补好一点。但第二周去被大夫批评了，说什么容易产后大出血。把我吓得就买药了，回家后吃了一天，我的妈呀，那个药反应超大，我本来食欲就不怎么好，吃了以后吐死了，吐得往外喷，肚子一阵硬一阵硬的，都害怕宝宝提前出来了，赶紧停药了。现在就是食补，多吃菠菜、血、猪肝什么的，虽然很很不想吃，为了宝宝，我就拿水往下冲着吃。楼主加油吧

这个是生理性贫血 很多孕妇都有的 有个标准 只要血红蛋白高于80以上 都属于正常偏低 不会影响到宝宝 来点食补就好了 不要吃药

我刚怀孕的时候 就贫血 医生给开了药

但是我没有吃

婆婆 给煮红豆稀饭  大枣

不过 我吃的很少

现在 没有检查

楼主请不要过于担心，105是轻微的贫血，我前期是轻微的贫血，后来经过食补好了，到37周的时候由于妊娠引起胆结石住院了4天，体重一下子轻了6斤，因胆结石不敢吃太多动物内脏与蛋黄、太油的东西，所以在我39周产检血常规的时候，查出严重贫血，但因宝宝足月了，快生了，医生说不用吃药，食补就好了，所以我现在天天吃以下这些餐。发给你也看看。希望对你也有帮助。

孕晚期贫血食疗法

1、人参粥

　　人参末(或党参末15克)，冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。

　　2、牛乳粥

　　粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。

　　3、菠菜粥

　　先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 

　　4、甜浆粥

　　用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

　　5、鸡汁粥

　　先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。

　　6、香菇红枣

　　取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。

　　7、大枣粥

　　大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。

　　8、芝麻粥

　　黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

　　9、枸杞粥

　　枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕妇常食，可辅助治疗妊娠贫血。

还有黄鳝与猪蹄同红枣、梗米一起煲粥。对贫血都是有帮助的。

祝好孕。

嗯，吃药没关系的，我也吃过多糖铁

原帖由 wtdww 于 2010-10-31 12:55 发表 嗯，还是不要吃药的好。我也是贫血，比楼主还要厉害，大夫给开的什么硫酸亚铁什么的，我第一次没要，想着食补好一点。但第二周去被大夫批评了，说什么容易产后大出血。把我吓得就买药了，回家后吃了一天，我的妈呀，那个药反应超大，我本来食欲就不怎么好，吃了以后吐死了，吐得往外喷，肚子一阵硬一阵硬的，都害怕宝宝提前出来了，赶紧停药了。现在就是食补，多吃菠菜、血、猪肝什么的，虽然很很不想吃，为了宝宝，我就拿水往下冲着吃。楼主加油吧

                                                                                                                                 我也是吐得往外喷，吓的我都不敢吃了，我把药给退了，那医生可不愿意了。。。

我也有点贫血，医生给开的新血宝，正吃着呢~~

 

我好像也有些贫血 但是还没验啊  

我也是轻微贫血。每天3个核桃，15颗花生，3颗大枣。多吃猪血，一周吃一次猪肝。医生这样说的