不知为什么，生完宝宝后感觉自己很疲惫，精神不是很好，各位有经验的妈妈们，你们都是吃的什么补的？

希望妈妈们别在网站上面复制一长篇大论在这里上面，希望妈妈们曾经吃过的就告诉我。