……我也喜欢溏心的…… 

全熟了，我就咽不下去了~~

      鸡蛋煮多长时间最合适？营养师的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。

　　据一些“煮鸡蛋试验”，结果发现，普通大小的鸡蛋，也就是一斤称七八个的鸡蛋，放在锅里，冷水开煮，水开后，掐着表，再煮8分钟关火。这时候煮出来的鸡蛋，蛋黄刚刚凝固，口感和营养都是最佳的状态。

　　有些人喜欢吃溏心的鸡蛋，但鸡蛋等禽蛋类可能受到沙门氏菌感染，吃溏心蛋可能存在一定的食品安全隐患。而鸡蛋煮得时间太长，又会影响蛋白质的吸收，煮鸡蛋时还是应适当掌握好火候。

　　鸡蛋的大小也会影响到煮熟时间，如果是较小一点的柴鸡蛋，可能煮六七分钟就够了，可以自己做做煮蛋试验，找到最佳时间。此外，煮蛋时要注意，水一定要完全没过鸡蛋，这样才能将鸡蛋充分煮熟。

要不JMS就按照这个来吧，看似保险些 

我也喜欢吃半熟的阿

 

我吃面的时候都是生蛋黄拌面，煮鸡蛋也是汤心的

懷孕前吃蛋都要熟透,懷孕后想起來雞蛋就好難受

我也喜欢半熟的，特别香~

全熟的就有点咽不下去~我从小就是这个习惯~

但是也怕对宝宝不好........

我也是一直吃溏心的鸡蛋，但是孕期就改了，一直到最近我才稍微吃鸡蛋的时候少煮一点点，孕期还是不要吃未熟的东西哦~对宝宝不好的

最好还是不要吃半生不熟的