原帖由 dwjl8172 于 2011-7-12 20:54 发表 谢谢微笑微笑哦！呵呵，我有时间试试看哈！呵呵，我没测体温了呢。这几天就测测看看升温的哈。没测体温想睡个好觉。呵呵！" />

 

 

我现在好像都步入正轨了，测体温也能睡好觉了。到时就会自然醒。我一般都是6点左右测的。不过体温低还是我最大的问题。我在考虑要不要吃点艾叶红糖蛋呢。怕难吃自己又坚持不了的。

这个周期争取坚持运动，昨天晚上跳绳500多个。希望一直坚持到排卵。

这个周期，7月2日来的YJ，3号-5号吃的活血的中药，6号开始继续吃春药，上个月剩了四付，想着吃掉吧就吃了。今天是13号吧，早上最后一顿春药吃完了。晚上打算开始吃白芍甘草汤，这个降雄高有一定的效果，我上个周期也喝了，刚才忘记说了。

食补，这个周期到现在我还没吃什么。好孕粥也停了。我想这个月试试那个芡实莲子糯米粥，我买了材料，打算今天晚上开始煮，连吃7天就停止。对了，月经结束的时候我吃了4天的黑豆47颗，本来煮了6天的量，结果后来坏掉了，我就停了没再煮，也没吃，少了两天。

今天月经第12天，我还没有开始测试纸，我知道自己的月经不可能这么早排卵的，等14天再考虑测PL吧。体温坚持着量，从体温上还是能看出来一点迹象的。上个周期我排卵的时候确实降温了，之后也升了，只是我黄体的问题吧，所以体温爬坡，而且高温时间短。这个周期测到排卵之后我想吃黑豆糯米粥，不是说这个是可以补黄体的么。我有点迷茫了，我是多囊的，多囊不都是促黄体高么，可是我怎么还黄体不足呢？不理解啊不理解。难道这两个概念不一样的？

原帖由 宝贝水水 于 2011-7-13 10:05 发表     我现在好像都步入正轨了，测体温也能睡好觉了。到时就会自然醒。我一般都是6点左右测的。不过体温低还是我最大的问题。我在考虑要不要吃点艾叶红糖蛋呢。怕难吃自己又坚持不了的。

宝贝，艾叶蛋应该可以的。暖宫。我现在吃中药，所以没吃那个了。不过你真的可以吃，坚持天天吃，肯定有效果。我觉得挺好吃的啊！

原帖由 宝贝水水 于 2011-7-13 10:14 发表 这个周期，7月2日来的YJ，3号-5号吃的活血的中药，6号开始继续吃春药，上个月剩了四付，想着吃掉吧就吃了。今天是13号吧，早上最后一顿春药吃完了。晚上打算开始吃白芍甘草汤，这个降雄高有一定的效果，我上个周期也喝了，刚才忘记说了。食补，这个周期到现在我还没吃什么。好孕粥也停了。我想这个月试试那个芡实莲子糯米粥，我买了材料，打算今天晚上开始煮，连吃7天就停止。对了，月经结束的时候我吃了4天的黑豆47颗，本来煮了6天的量，结果后来坏掉了，我就停了没再煮，也没吃，少了两天。

哈哈，宝贝，你吃的东西可真不少。不过给你些建议哈，首先找到自己的体质，然后去看，哪些可以吃哪些不可以吃，不能是补的就吃哦。有的时候说不定刚好吃反了。比如我觉得乌鸡好，我就吃很多，结果我肺热。吃了更加热，身体越来越不好。我是虚不受补的那种，不能补的。现在就停了。要吃偏凉性的东西。

不过黑豆可以吃的哈。无论你怎么吃，都不要过量。每天不超过2两（CCTV-2上面说的。）所以每次少吃点，吃的时间长点也没事。

豆浆可以喝的。特别是排卵前，排卵后就吃黑豆糯米那个，最好是八样的那种好孕粥更好。备孕的话就不要薏米，记住吃的时候再加红糖啊！

 

原帖由 宝贝水水 于 2011-7-13 10:18 发表 今天月经第12天，我还没有开始测试纸，我知道自己的月经不可能这么早排卵的，等14天再考虑测PL吧。体温坚持着量，从体温上还是能看出来一点迹象的。上个周期我排卵的时候确实降温了，之后也升了，只是我黄体的问题吧，所以体温爬坡，而且高温时间短。这个周期测到排卵之后我想吃黑豆糯米粥，不是说这个是可以补黄体的么。我有点迷茫了，我是多囊的，多囊不都是促黄体高么，可是我怎么还黄体不足呢？不理解啊不理解。难道这两个概念不一样的？

这两个确实是不同的概念哦。

促黄体生成素是LH：这个是促卵泡破裂的。是激素六项之一。也就是我们plsz所测的激素，当它达到峰值，再降低的时候促使排卵，所以卵泡排出是强转弱的时候（参考大卫）。那时候AA容易中的。

当卵泡破裂，卵子排出后留下的组织就是黄体，黄体可以产生孕酮，孕酮可以升温。所以一般你排卵后体温不是很高，说明孕酮分泌不多，也就是黄体产生孕酮的功能不太好。因此叫做黄体功能不足。所以此黄体非彼黄体也。呵呵！

原帖由 dwjl8172 于 2011-7-13 12:03 发表 宝贝，艾叶蛋应该可以的。暖宫。我现在吃中药，所以没吃那个了。不过你真的可以吃，坚持天天吃，肯定有效果。我觉得挺好吃的啊！

 

恩，这个周期不吃了。没嘴吃啊。感觉要吃的太多了。下个周期天气就热了，我打算停了中药。然后从新周期就开始坚持吃艾叶红糖蛋吧。

原帖由 dwjl8172 于 2011-7-13 12:10 发表 哈哈，宝贝，你吃的东西可真不少。不过给你些建议哈，首先找到自己的体质，然后去看，哪些可以吃哪些不可以吃，不能是补的就吃哦。有的时候说不定刚好吃反了。比如我觉得乌鸡好，我就吃很多，结果我肺热。吃了更加热，身体越来越不好。我是虚不受补的那种，不能补的。现在就停了。要吃偏凉性的东西。不过黑豆可以吃的哈。无论你怎么吃，都不要过量。每天不超过2两（CCTV-2上面说的。）所以每次少吃点，吃的时间长点也没事。豆浆可以喝的。特别是排卵前，排卵后就吃黑豆糯米那个，最好是八样的那种好孕粥更好。备孕的话就不要薏米，记住吃的时候再加红糖啊！" />  

 

 

是呢，我就感觉我吃的这些都是适合我的，我就吃了。我现在死马当活马医呢。我倒没敢吃他们说的什么甲鱼啊，乌鸡啊，我怕补大了。我就吃点五谷杂粮这样的东西食疗补补，应该没什么大问题。喝春药，那真是觉得没什么好方法了，试试吧，没想到上火了，虽然上火，但是上个月我排卵了，我想可能是春药起的作用。感觉食疗不会这么快的，第一个周期就能排卵。这个周期我也吃了剩下的春药，共4付吃了8天，这次没上火了。难道适应了？

原帖由 dwjl8172 于 2011-7-13 12:19 发表 这两个确实是不同的概念哦。促黄体生成素是LH：这个是促卵泡破裂的。是激素六项之一。也就是我们plsz所测的激素，当它达到峰值，再降低的时候促使排卵，所以卵泡排出是强转弱的时候（参考大卫）。那时候AA容易中的。当卵泡破裂，卵子排出后留下的组织就是黄体，黄体可以产生孕酮，孕酮可以升温。所以一般你排卵后体温不是很高，说明孕酮分泌不多，也就是黄体产生孕酮的功能不太好。因此叫做黄体功能不足。所以此黄体非彼黄体也。呵呵！

 

哇，长知识了。原来是这样啊。那我是黄体功能不足啊，我排卵后高温不到12天就来月经了。而且我的高温还不高。恩，看样排卵后我的吃那个黑豆糯米粥，补补。。