我家宝宝也这样，好像一直以来都这样，每天晚上喝200ml的奶睡觉，睡着之后就开始出汗，衣服都湿透了，我都给他擦好几次，下半夜就好了，看网上很多都说这是缺钙，但我家宝宝查过微量元素，什么都不缺，也不知是为什么了 

我家睡觉前不喝奶的也出汗，小时候不会的，就最近1、2个月开始的，每次都是睡着后和快醒前出好多汗，头上汗最多，枕头湿一大片，我还在怀疑是不是缺钙呢

孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题，有些家长因此而忧心忡忡，首先想到的就 是孩子是不是缺钙了?孩子是不是体质虚呀? 

其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂 肪酸等代谢产物。由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物 也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大 脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，且以额头汗出为主，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于3～7岁的小儿，并随年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。 

但如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正。 

如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能，这 时可给孩子喝些糖水或进食些糕点，即可纠正。 

对于生理性多汗，可采用自制的浮小麦糯米粥，能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克 ，加水适量，文火煮粥，频饮。或用黄芪15克，大枣20枚，加水适量，文火煮汤，喝汤食枣 ，每日1剂。 

 

是这样的，特别是刚睡着时，常常睡的满头大汗。。比我盖的还少。。

谢谢了，我家宝宝精神很好，我觉得应该不是缺钙吧，就是每天睡觉时候多汗，

我家宝宝刚入秋时也多汗，睡着后头象洗过似的，最后喝了几天龙牡，现在一点汗都没了