这个周期一定会好孕的！加油！希望我也好孕！

楼上的，你已经好孕了吧！看体温很像哦．

本来是想如果坚持半年还未果，那就开始给LG食疗用的。

纯摘抄来而已，没有实践，不知道是否有效。

 

提高精子质量之食疗法

小小兰草http://bbs.bozhong.com/thread-1139336-2-8.html

摘录如下（主要是摘录常见食品，嗯，不要大张旗鼓呢，先简单食疗下，看看效果）

鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。 

补肾猪肚汤：猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚内，扎好后用水煮熟，食肉饮汤，每日服1次。 

干煎蒜子大虾 ：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。 虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。 功效：强健腺体，益精补虚。 

鸽肉--白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频繁，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。 

[ 本帖最后由 larva 于 2010-11-6 08:14 编辑 ]

已经实践了的促卵和提高黄体功能的食疗：

月经期早晨空腹喝姜糖水，月经期后pl前晚上喝黑豆汤，pl后早晨吃黑豆糯米粥。

姜糖水做法：

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http://bbs.bozhong.com/thread-1326591-1-1.html

黑豆汤做法：一勺黑豆（第一次数了约50颗，之后看体积），浸泡24小时（秋季室温），水开后文火煮1小时。浸泡24小时的好处是吃这顿的时候准备下一顿的，呵呵呵。

黑豆糯米粥：一勺黑豆（约60颗，之后每顿看体积），浸泡24小时（秋季），水开后文火煮30分钟，晚上煮，第二天早上再加入二倍质量的糯米煮10-15分钟。

姜糖水是一次将7天的都蒸熟，每次对一碗开水。

黑豆汤是一次做1-2天的，否则50颗黑豆煮着没意思，哈。

黑豆糯米粥是每次一做，现吃。

附两个月对比基础体温曲线图。

食疗前：

食疗当月：

食疗第二个月，见签名档哈。

[ 本帖最后由 larva 于 2010-10-13 17:15 编辑 ]

祝大家都好孕

赞标题，更赞内容～收藏下 

针对宫寒不调或宫冷不孕，吃艾叶鸡蛋试试看。

做法：艾叶10-15克，放入冷水中大火烧开，再小火煮15-20分钟。取艾叶汤水（将艾叶篦除），打入1-2个鸡蛋成荷包蛋，蛋熟即可。可以在冷水中加入适量的姜丝一起煮。还可以在熟了以后再加入适量红糖一起吃。艾叶汤很苦。因此熬完的汤水只要够一碗即可。全部吃光。

可以晚上将艾叶汤做好，早晨热了汤打鸡蛋进去做好了当早饭吃。

晚上艾叶汤中篦出的艾叶还可以再烧开一次水用来泡脚。泡脚频率不要太高，一周1-2次即可。

lz实践经验：10月份周期pl前吃了一次艾叶鸡蛋（试试口味哈哈），泡了一次脚（就出艾叶汤的剩下的艾叶再加很多水烧热了当洗脚水）。pl后每天都吃艾叶鸡蛋，泡了一两次脚（每周一次）。

这个月的体温图（前两个月的体温看5楼的帖子）：

这个月同时按不同时期段在吃黑豆汤和黑豆糯米粥。

 

[ 本帖最后由 larva 于 2010-11-20 22:02 编辑 ]

要怀孕，既要身体健康，又要心理健康。

在身体上要采取科学认真的态度，在心理上要采取顺其自然的态度。

如果相反，身体上顺其自然，就可能有在身体有问题的情况下耽误了治疗。如果在心理上太讲究科学，又可能会总怀疑不孕是自己有问题从而加重思想负担。

在身体上采取科学的态度，就是要了解怀孕的全过程，发现各种问题。简单汇总一下怀孕的过程吧：

1. 一个健康的卵子

2.一个健康的卵子被排出

3.上亿个健康的精子拥挤在阴道，并经过子宫颈、子宫、输卵管到达卵巢

4.一个非常健康的精子与卵子汇合产生受精卵

5.受精卵在卵巢开始细胞分裂

6.发育着的受精卵经过输卵管到达子宫

7.子宫是一个良好的温床让受精卵着床

8.子宫是一个良好的环境让着床的受精卵经历十月怀胎。

这样一个过程与女性直接的器官联系是：卵巢、输卵管、子宫、阴道、激素等。

这样一个过程与男性直接相关的就是能产生足够数量的健康的精子。

因此，医生肯定是建议先查男性精子，应满足两个条件：足够数量、健康。否则要加以治疗。

女性就比较麻烦了。个人理解首先确定的是各个器官表观上没问题（例如孕前检查），然后查激素（例如自测基础体温和pl情况），然后是受孕过程（例如非妈助孕法和吸JZ法）。然后再查大问题（如输卵管堵塞）。

按照常见的女性问题进行逐个排除也可以。

首先：炎症——白带异常、宫颈炎症。精子不易通过。

其次：子宫功能差——宫寒和黄体不足。宫寒——痛经、经期大便偏稀、腹冷。引起不着床。黄体不足——基础体温高温期不足12天，或高温与低温温差不足0.3-0.5。引起不着床或小流产。

其次：卵巢功能差——不排卵，卵泡质量不好，有卵泡排不出

再次：输卵管功能差——扭曲、堵塞、通而不畅，引起精子进不去或者受精卵排不出。

[ 本帖最后由 larva 于 2010-10-15 08:52 编辑 ]

不要轻易使用西医的促排卵药物

为了加强受孕的机会（有些mm想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。