原帖由 mingken 于 2010-10-12 11:48 发表   就是根据颜色的深浅来辨别吧~~反正我的就很浅很浅了~~烦

 

我也是没有测到一次是深的.唉....也确实有点烦哟....

各位MM,早上好哟.

   跟大家讲个笑话,不知你们在刚测体温的时候,有没这样的情况.

我是10号晚上开始测的.在11号晚上居然醒来好多次哟...我是十点半就睡了

结果12点半   02:44    04:30    06:15   这四个时段都醒来了,一醒来我就拿起体温计来测(休温计就放在床头)结果测着测着就睡着.等醒来时一看时间不对.咋这么早呢.每次都这样.呵....

是不是我太紧张了哟.... 

没人来,自己来顶一下.哈...

今天原本要去医院测泡泡的.可因上班没空去...

唉.....不知小泡泡长得如何了.....

1.好孕汤

料：当归50克 金银花15克 红枣十颗  黑豆一把 红糖二两 鸡蛋3至5枚

 

做：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

 在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

 ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

 

②黑豆 功效：补充雌激素

 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

 这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天

 

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

 用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

 在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。

 呵呵，今天刚查到这个方法

1.好孕汤

料：当归50克 金银花15克 红枣十颗  黑豆一把 红糖二两 鸡蛋3至5枚

 

做：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。 有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

 在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤

 ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素

 泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

 

②黑豆 功效：补充雌激素

 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。

 这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天

 

3、黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

 用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

 在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。

 

 

呵呵，今天刚查到这个方法