猪肝瘦肉

猪肝菠菜汤。一般孕妇都是缺铁性贫血，猪肝菠菜汤很好的。即补血油补铁。不过不宜多吃，一个星期1、2次就好了。平时吃点红枣，红豆汤什么的。

我前阵子贫血得挺厉害的，从床上起来都要晕眩10秒钟左右，我就喝了我老妈给我在铁锅里面炒黑的红枣泡的茶，才喝了十几天就没这个情况了，今天去医院化验血常规，医生笑着说没贫血，不错嘛。。。。

你可以试试哦，纯天然，物美价廉。。。

我也有点贫血，大夫给开了药，在吃，看了4楼姐妹的建议，我也去试试！

红豆和红枣

我吃了大概几斤猪肝，现在基本不贫血了，看来效果还是不错的。不过打算明天再去吃点

我也是啊  你的血红蛋白多少啊   我验才100  

 

原帖由 zll848 于 2010-10-9 18:54 发表 我前阵子贫血得挺厉害的，从床上起来都要晕眩10秒钟左右，我就喝了我老妈给我在铁锅里面炒黑的红枣泡的茶，才喝了十几天就没这个情况了，今天去医院化验血常规，医生笑着说没贫血，不错嘛。。。。你可以试试哦，纯天然，物美价廉。。。

 

 

那你每天吃多少粒红枣呢？请教请教

 我也轻度贫血，缺铁缺血，检查两次了，没有好转

想买猪肝菠菜吃，可是不知猪肝菠菜是啥样的。买了红豆，准备天天煮红豆糊吃