问问医生怎么办！ 

次钙片晒太阳喝牛奶

前段时间半夜小腿抽筋的，都能把我抽起来到床边站着。还非得站着才能缓解，还好LG不再身边，不然肯定会被我吓倒。牙痛倒是没有过，只是早上刷牙的时候会出血。后来用了云南白药牙膏基本都好了，你试试吧 

补钙啊，赶紧

我到现在抽筋了4、5次都是忘了吃钙片呢。你要是天天抽筋的话要问问医生怎么办了！

是缺钙了吧

我一直在吃自然之宝的钙片，不过吃完晚上仍然抽筋，前阵子抽着厉害，换了同事在医院开的一种钙片好一点，抽筋的频率没那么高了。今天去产检特意问了下医生，她说孕期补钙最少要500-1000毫克每天，可能我是吃少了。回来一看，果真不是！一颗才300毫克，怎么能满足宝宝发育需要呢？不过我开了一种咀嚼钙片，500毫克每片的，睡觉以前吃，现在还没试效果怎么样。

顺便说一句，骨头汤含钙微乎其微，如果要不抽筋，估计喝两大桶都不够。还是直接补钙片吧！~另外听说牙疼也是缺钙的表现~

我现在都开始抽筋了