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我人在国外,买不到豆浆,好羡慕JMM可以自己榨豆浆,前一阵子在中国物产店看到了豆奶粉,想都没想就买了,现在天天喝。豆奶能和豆浆一样有效吗?
还有就是榨豆浆用的是黄豆吧?我只看到超市里有卖大豆的,哪一样吗?
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我2种都喝过,效果很不一样,豆奶喝下去没感觉,豆浆一下去,PL就拉丝了,而且是立刻的.
中国店里应该有豆浆卖的啊.
如果没有卖,就隔天晚上抓两把黄豆(估计就是大豆,是干干黄黄的吧)在容器里,放水超过黄豆.第二天把黄豆洗一遍放进BLENDER,加冷水(加多少水就看你自己要喝多浓的),进去搅几分钟,尽量粉碎.用过滤网或沙布过滤了,豆浆煮沸几分钟即可.煮是要不停的搅,否则会糊.味道好的不得了.
再简单点就是买豆浆机了,大疯店网上有卖的.
谢谢好孕小猪
我做做试试看,不过我做料理什么的很没天赋,还是回头买个豆浆机好
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