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呵护孕育每一天
宝宝在肚肚里有31周+5天了，越来越不知道要怎么睡觉了。。
书上说孕妇应该左侧睡，可是从前几月开始只要侧睡不管左侧还是右侧，翻身或者起身的时候大腿根部和外阴部都会感觉象是神经扯着痛一样，这几天痛的越发厉害了。必须转成仰卧的姿势几分钟后再慢慢起来才会觉得稍稍好点~~是因为宝宝压迫的么？有时候还能听到骨头“咔”的一声象骨折一样的声音，太恐怖了~
今天早上醒来的时候不知道什么时候变成仰卧的姿势了，起来的时候就没有感觉扯着神经痛了，但是仰卧是不是会对宝宝不好呀？
JM们有没有这种感觉啊？
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侧着睡比较好
我一晚上要翻好几次身，每次都很慢，不然就像你说的那种感觉了，得平躺着缓解一下，呵呵，我侧躺舒服些，平躺感觉憋气缺氧呢。
原帖由 emailzhen 于 2010-9-13 22:38 发表 侧着睡比较好
我现在只能侧睡了，平躺的话压迫严重，有点呼吸困难，而且宝宝也容易缺氧
一个晚上翻来翻去，然后就是跑厕所，反正睡不好就是了，再坚持几天，要结束了
怎样睡都不舒服。后期真的好困难。
真是怎么睡都不舒服啊，我也是侧躺，时间长就疼，然后要平躺一会缓解一下，还要跑好几趟厕所，总之晚上睡不好啊。坚持吧，快要和宝宝见面了
“翻身或者起身的时候大腿根部和外阴部都会感觉象是神经扯着痛一样”
这感觉我也有，弄到有时候我都不敢翻身或是伸直腿了 但是不能长时间平躺，宝宝会没有空间的。
大家感觉都一样！！坚持就是胜利！！
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但是不能长时间平躺，宝宝会没有空间的。
