我本来是想给每一位回帖的姐妹一个回复的，但是没有太多时间了。我生孩子带孩子的过程遭了太多的罪了。而且自己一个人身在异国他乡，什么都靠自己。我想把自己的经历写出来，看看能不能帮助到一些妈妈，也算给我家宝宝积点福报。

好多姐妹家里有老人帮助，我能理解老人对孩子的疼爱，但是作为孩子的妈妈，给孩子形成好的生活习惯，睡眠习惯从长远来说是有益的。如果觉得这种方法还可行的妈妈可以跟家里的老人谈谈，然后从一分钟开始，逐渐延长时间，看看是否可行。

妈妈从疼爱孩子的角度，总觉得让孩子哭就是不爱孩子，让孩子心理不健康了。其实这个是两回事。如果孩子没病，吃饱了，尿布是干净的，再哭就是想睡觉或者是无聊。无聊的时候妈妈可以陪着玩，想睡觉的时候应该学会自己入睡。

我的宝宝昨天晚上我还是按照原来的步骤给她洗澡按摩喂奶关窗帘，她大概哼唧了十分钟就自己睡了。这是第二个晚上我没用喂睡她，或者摇睡她。大家要注意观察孩子困倦的迹象，发现了就不要再逗孩子了。否则他的一个睡眠周期过去了，就要等下一个到来。孩子累了会哭的更厉害，更难入睡。

我有时间就会随时看帖子，大家有什么问题一起交流吧。

楼主说的导师告诉的方法，是国外很有名的CLB睡眠训练方法，这本书国内也翻译过来了，中文名字叫超级育儿通，我有电子版本，太大没有办法上传了。这本书我仔细看过，也看过很多用CLB提倡的方法进行睡眠训练的例子，最终我还是没有用上。

我们家宝宝最难带的时候，白天只睡一个小时，晚上睡10个小时但是要起来喂六次奶，把我累坏了。那时候我的确考虑过训练宝宝睡觉，因为CLB还规定了喂奶的时间，吃睡都是按时间来的。但CLB的反对者也是有的，而我看过的CLB训练案例里有失败导致宝宝睡觉更差的，所以我当时没有贸然动手，决定先仔细观察一下宝宝的作息，再进行训练。

结果再仔细观察一周后，我发现根本不需要训练，因为宝宝的作息时间很有规律。之前我因为宝宝白天睡得少，所以急着让他睡，经常哄他睡觉，方法无法就是喂奶、抱着拍之类的，这样宝宝在还不想睡的时候，即使被哄着睡着了，也非常容易醒，而且短暂的睡眠之后，直接影响宝宝后续的睡眠，一乱全部都乱。

而观察后我发现，宝宝一般在白天睡一觉后，要间隔一个小时或者一个半小时才睡，要睡觉之前他会打呵欠、揉眼睛、不怎么动了眼睛发直、眼睛一睁一闭；而且宝宝睡觉喜欢安静和暗一些的环境，窗帘要拉上，家人的动静也要小。了解后，每次我都留意宝宝上一次什么时候醒的，玩了多久，观察宝宝有没有想睡的征兆，一旦发现要睡觉了，马上把窗帘拉上，让家里安静一些。这样后，宝宝经常在你抱着的时候、在摇椅上玩的时候甚至躺着换尿布的时候，自己就睡着了，根本不需要哄。而且这是个良性循环，根据宝宝两次睡眠的间隔时间，你把握好第一次什么时候睡、睡多久，就可以很好的控制一整天宝宝的作息时间。

现在我们家宝宝吃奶间隔时间一般3个小时左右，晚上睡12个小时，中间只吃一到两次奶，白天能睡5个小时左右。

所以CLB里说的cryout是可以不用的。

至于抱不抱，我觉得完全要满足宝宝的需要。我们家宝宝睡醒后喜欢自己躺个十来分钟，然后你抱抱，再过一会儿就可以放在弹乐椅上，他自己躺着玩半个小时，或者放在转转乐床铃下面自己躺着玩，或者在大床上找个能看比较多一些东西的地方，他自己躺着玩。他躺腻了，会e的叫几声表示抗议，几声e之后没有人理他，就会开始哭。

小孩太小 别说奶奶不忍心 我都不忍心让他哭 哭太久心理会不会有孤独的阴影       过来人告诉我 6个月前对小孩有求必应，不让他哭闹太多，将来他也不会哭闹，孩子性格会非常好  也非常好带 

我家宝宝月子里也非常难带 出了月子后一醒哭得很大声，天都要崩。 后来我们决定他一醒不是先换尿布而是马上喂奶不让他哭 后来过了几天他醒的时候居然不哭了 只是叫几声 到现在 不仅不哭 一醒看见人就笑  等我们换完尿布后才喝奶  所以我觉得有求必应还是有用的 让他知道他不是孤独的 有人一直陪住他

[ 本帖最后由 果果冰 于 2010-9-1 23:23 编辑 ]

我家的宝贝就是抱起不哭 一放下就闹 我又是一个人带宝宝 很累啊 收藏起 明天开始学习这个方法 谢谢LZ和第2楼的分享

我家宝白天很少睡的，抱着就睡着了，一挨床就醒而且哭闹还要陪睡！怎么办呢？我都发愁死了！ LZ的方法借鉴一下吧!

现在养个孩子真是难.生孩子的时候在医院里,护士就交代别抱孩子让她多在小床里自己睡觉.结果我就是听信了这些,孩子在月子里成天哭闹,我跟老妈说是生理性啼哭呢,别太在意,让她哭一会.结果满月的时候孩子哭的疝气哭发了,腹股沟疝气,因为经常哭闹,很容易卡住,最后一个多月就到儿童医院做了手术.手术回来孩子更难带了,在医院住了一个星期无陪,回来了那是成天哭闹,过了很久才调整过来.于是乎,孩子现在被惯了一身的坏毛病,奶睡,抱睡^^^^^^^^^

我家的在满月前后闹过一阵，白天非要抱，放下就醒，我也折腾的要命，也想让他哭来着，试了一次发现不行，因为他越哭越凶，而且刚一哭就使好大的劲儿，憋的脸都青紫色了，我看书上写新生儿经常使劲哭会脐疝的，只能抱着睡了。后来快两个月的时候慢慢就好了，有时抱他还不让，困了放车里推推就睡了

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

  

 有同感！我宝宝一直睡觉前都哭闹,头痛! 但是我实施不了啊！因为和婆婆一起住，婆婆太溺爱宝宝了，都舍不得他哭一下！一哭就抱着摇！

原帖由 dewylily 于 2010-9-1 21:22 发表 楼主说的导师告诉的方法，是国外很有名的CLB睡眠训练方法，这本书国内也翻译过来了，中文名字叫超级育儿通，我有电子版本，太大没有办法上传了。这本书我仔细看过，也看过很多用CLB提倡的方法进行睡眠训练的例子，最终我还是没有用上。我们家宝宝最难带的时候，白天只睡一个小时，晚上睡10个小时但是要起来喂六次奶，把我累坏了。那时候我的确考虑过训练宝宝睡觉，因为CLB还规定了喂奶的时间，吃睡都是按时间来的。但CLB的反对者也是有的，而我看过的CLB训练案例里有失败导致宝宝睡觉更差的，所以我当时没有贸然动手，决定先仔细观察一下宝宝的作息，再进行训练。结果再仔细观察一周后，我发现根本不需要训练，因为宝宝的作息时间很有规律。之前我因为宝宝白天睡得少，所以急着让他睡，经常哄他睡觉，方法无法就是喂奶、抱着拍之类的，这样宝宝在还不想睡的时候，即使被哄着睡着了，也非常容易醒，而且短暂的睡眠之后，直接影响宝宝后续的睡眠，一乱全部都乱。而观察后我发现，宝宝一般在白天睡一觉后，要间隔一个小时或者一个半小时才睡，要睡觉之前他会打呵欠、揉眼睛、不怎么动了眼睛发直、眼睛一睁一闭；而且宝宝睡觉喜欢安静和暗一些的环境，窗帘要拉上，家人的动静也要小。了解后，每次我都留意宝宝上一次什么时候醒的，玩了多久，观察宝宝有没有 ...

 

嗯，我觉得观察宝宝真的很重要。所以我也是每天都在观察他。我也发现“宝宝一般在白天睡一觉后，要间隔一个小时或者一个半小时才睡，要睡觉之前他会打呵欠、揉眼睛、不怎么动了眼睛发直、眼睛一睁一闭”。我宝宝也是间隔一个小时或者一个半小时。但是她基本上这个周期醒了，自己能躺不到十分钟，然后就大哭要抱，我抱她四十分钟，然后她睡个十分钟就醒，之后又是这个循环。她是完全不能自己入睡的。

 

我觉得这位mm说的大家可以看下，国外也有不支持这种方法的。我也看了很多妈妈采用这种方法后的反馈，也观察了宝宝很久才觉得这种方法适用于我宝宝。