出月子后，多吃有营养的东西，鱼啊，肉啊，吃的比月子里稍微咸一点，奶就会多的哦，一般一个月以后就会有奶阵拉

我到今天才知道奶阵时嘛意思呢

我一般宝宝吸几口 会有一次奶阵 就是喷射 有时候喷的她满脸都是  

不过两边 每次吃都只有一次 没有很多次

我的奶水不是很多，但是每次够宝宝刚刚吃饱的，奶也会喷射出来，不垫奶垫就使劲趟，很不舒服呢，我的月嫂给我做的饭又下奶，又减肥，很是感激，我奶现在宝宝一哭就开始趟了，对了多用热热的毛巾敷，然后按摩按摩，我就是这样做的，效果显著

呵呵，我不喂宝宝的时候都会阵，有一种麻麻的感觉，然后奶就滴下来，不过也很烦人呢，因为衣服经常湿一大片！ 

没有奶就是失败?楼主这样说不是得罪很多妈妈吗?莫名其妙

奶阵就是有点被电的感觉,我也奶水不多，但偶尔也会有这个感觉,没奶也没办法,LZ不用有什么罪恶感

LZ才16天不用担心啦，我在月子里奶很少的，宝宝一个半月开始奶才多起来，也开始体会到什么是奶阵了。

我和楼主一样，奶没涨过，我的奶连当他零食都不够，我用手挤一次才20ML，有时还没有。。。

我也没体验过，遗憾呀！！