我孕8周，没什么胃口。早饭大半碗稀饭，逼着自己喝下去。午饭和晚饭吃小小半碗饭，也是逼着自己吃下去的，吃啥都没味道，中间吃点西瓜。

我17周+了，也是每天一个人在家。

早饭和老公一起吃，一般是面包、牛奶、鸡蛋、火腿、生菜。有时候也煮清汤面或者馄饨面，加馒头。或者出去买豆腐脑和包子回来吃。

中午自己在家，要么吃前一天晚上剩的饭和菜，要么用肉汤煮面条。家里现在常备肉汤，比如骨头汤、鸡汤、鸽子汤，懒得做的时候就盛上几勺煮面吃，里面多加些绿叶菜，省得蔬菜摄入量不够。

晚上一般都是两菜一汤，或者三菜一汤，我主厨，有荤有素。

白天的加餐，一般是午饭前1小时左右吃一个大西红柿，下午5点多吃一个水果。其他零食就是瓜子、开心果、核桃之类的…

TO：简，再坚持坚持到了12周慢慢会有胃口的。我现在不怎么恶心了，就是吃的不合适的话，会觉得不舒服。

TO：lucychen2006 

        真是个勤快的MM，请教一下熬好的汤要冷冻起来吗？我有时熬点骨头汤，都是冷藏起来，超过两天就不敢喝了，怕变质。