对了。梨要煮水喝才管用，你要是血糖正常，可以加冰糖，我是血糖高就没有加，不过也治好了，两天就好了

是不是那种黑黑皮下一层是绿色的那种

我是非常非常易上火体制 医生说看我血就知道了 非常浓稠

稍微吃一点 就上火喉咙痛

现在就是经常吃绿豆汤和西瓜还有梨 降火

为什么要上火呢 便秘我就知道怎么办 亲身体会的 我开始3.4天都不能便一次 而且要很用力的 后来就每天坚持喝2杯蜂蜜水 3天后就正常了 现在每天便一次 而且不费力 

这么早就便秘了 我到了31周才开始便秘 不过也是不知道怎么办

我喝杭菊水，一般3天就能降火气，感觉有效。