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[饮食营养]

补充叶酸的问题

查看: 3617|回复: 7
36177 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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怀孕后补充了一个月的叶酸就停了,现在快7个月了到底还要不要再吃呢,看到好多信息说要吃到生,纠结中······姐妹们有知道的嘛em16 em16

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闹闹和妈妈 (楼主)
2
五级宝宝 |

em49 em49 

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3
七级宝宝 |

只要吃到3个月结束就可以了。。。。。。

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4
十二级宝宝 |

我只吃到前三个月,之后就停掉了

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5
十二级宝宝 |

3个月以后不能吃了哦

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6
十三级宝宝 |
我一直在吃。国内医生建议吃400微克,吃到孕后三个月。但我和老公查资料说是建议可以吃到哺乳期。我吃的复合维生素里的叶酸含量也高于国内医生建议的400微克。里面维生素的配比含量都是适合怀孕和哺乳期妇女吃的,并且含DHA。成年人和准妈妈的量是不同的,孕前三个月至孕后三个月是最佳补充叶酸时间,但孕中后期同样需要叶酸的补给。我不认为“国外的标准只适合外国人”。选择适合自己的吧~好像也有妈妈啥都没补照样生了健康的宝宝~

[ 本帖最后由 芥末德芙 于 2010-8-10 09:47 编辑 ]
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闹闹和妈妈 (楼主)
7
五级宝宝 |

多谢各位JMMem46 em46 em46 

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8
五级宝宝 |

这里的医生建议吃前三个月。但是每天要吃5mg得说。我知道跟国内比起来太恐怖了些。但是反正是水溶,不怕。em67 

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