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[饮食营养]

怀孕不满五周,我该吃什么?

查看: 4379|回复: 8
43798 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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可以开始喝牛奶了吗?有人说太早了,由于没有什么经验,各位JM支支招,我现在该补充什么营养?em67

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2
五级宝宝 |

我也想知道,占个位学习.

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3
十三级宝宝 |

叶酸,其它产检的时候医生会告诉你什么时候开始补。

怀孕不是生病,没必要大补的,放宽心态,一切照旧

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feng0305 (楼主)
4
八级宝宝 |

是这样吗?有人说叶酸,还有牛奶,都要开始喝了,

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5
十四级宝宝 |

孕妇不是病人,想吃什么就吃,最好是吃天然的

我一直有喝奶的习惯的,酸奶或者是牛奶都喝

现在买了多美滋的孕妇奶粉在喝

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6
十四级宝宝 |

叶酸我是从四月份就开始吃了的

叶酸一般是备孕的时候开始吃,一直吃到孕期的前三个月

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feng0305 (楼主)
7
八级宝宝 |

我也开始吃叶酸了,买了雅培孕妇奶粉,因为之前不敢喝牛奶,这个里面有点冰淇淋味,建议不敢喝牛奶的JM可以试一下这个,蛮好味的

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8
十四级宝宝 |

不管有怀孕没怀孕我都是天天喝牛奶(纯牛奶)

怀孕了我吃的跟没怀孕的时候没啥区别,就多了一项“叶酸”。

中期的时候胃口变好,食量增加了,但是吃的东西还是跟平常一样。 

怀孕的头三个月,宝宝自己带便当的,妈妈不需要特别补充营养,只要叶酸就行。

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feng0305 (楼主)
9
八级宝宝 |

明白啦,那就喝点牛奶跟叶酸就好了,谢谢啊

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