备孕前我就开始关注与怀孕有关的知识，也有些了解，把我的个人观点用关键词与大家分享。

后子宫：宫颈口是向上的，所以精液难浸入，有的人得努力很久。正确的姿势是跪式AA然后把枕头垫在小腹，趴着半小时，但我是个例外。这次做了个妇检，医生说我是后子宫，还后屈，看了看宫颈口向下，应该仰着躺着，于是就好孕了。希望你们能在医生指导下怀孕。

细胞更新：细胞三个月更新一次，准确的说是100天。孕前三个月很重要。精子更新同样也是三个月，喝酒比抽烟更伤害精子数量。

保暖：这个冬天我都没穿薄裤和裙子，记住任何时候下半身都应该保暖。计划怀孕前更要注意。

冰镇食品：即使你没有妇科病，在夏天也最好少吃冰的，其他季节一屡不要碰，这类食品属于大寒进入体内，伤身体，尤其会加重月经不调。

水果：大部分水果是凉性的，像西瓜到了秋天就不要再吃了。孕前和孕初期更不能吃多，千万不要把水果当饭吃。孕初期许多人认为应该大量吃水果补充维生素，结果导致出血还不知道是什么原因。

药物：我发现了一种在孕前和孕期遇到腹泻和胃不舒服时可以吃的药，叫思密达 蒙脱石散，孕妇和几个月的小宝宝都可以吃。当然可以不用药就不吃药。如在孕前准备的情况下生病了，像阿莫西林、头孢、青霉素类用药也较安全，一二天很快可以排出体外，你们在用药时，关注一下药的半衰期，多久可以排出。

月经期：肚子如果很疼，是不利怀孕的。

我是26~29天周期，除了第二天肚子有些胀外，没有不适感，偶尔有血块。从备孕起，每到此时，我都去超市买配好了的大枣姜汤红糖，每天冲一至二小袋喝。你们也可以这样。

   月经不调：一定要先调好再试孕，不光影响怀孕，这是女人生殖健康的一个重要指标。

   白带拉丝：有人没有白带拉丝，也可怀孕。我一般在拉丝三天左右排卵。

排卵：28岁以后，年龄越大，卵泡质量会有所下降，并不是每个月都能有好的卵泡，偶尔1、2个月泡泡不大，不要急着用药，放松心情，观察三个月。

排卵痛：快排卵时出现，但并不是每个月我都能感觉到，有点像月经来时小腹发胀，被扯着的感觉，几个小时就消失。

       PLSZ：我是大卫和秀儿一起用，最高峰时看秀儿，比较有成就感。

    排卵后：一直以来，我在排卵后就没有什么白带了，现在怀孕了也是。

    促排：容易让卵巢早衰，如用了三个月就停一下为好。

    天气恶劣：夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

不孕：一年内也只有90%的人能怀上孩子，一年内不要把不孕的帽子扣在自己头上。以前的标准都是二年没怀孕才为不孕症，现在提前到一年半左右。

紧张：精神紧张是不孕的头号杀手，还会造成内分泌紊乱导致月经不调。当你一想到怀孕两字，就提醒自己转移注意力到别的事情上，起身做点事情。怀孕这个月，我比以往都要放松，但不够彻底，我当时想如果失败了，下个月我就努力做到彻底放下。

输卵管：没有做过妇科手术、严重妇科病、肚子不疼的话，如果医生没让你试孕一年而让你做这项检查，属于不负责任，弄不好感染了，后悔一辈子。

人授与试管：试管前医生都会让你先人授，人授对身体伤害小点，简单一些。34岁以前，最好自然受孕，相信自己。试管成功率并不高，每个月顶多在30%，必须吃药配合，还向身体内注射激素，这会给你日后的身体健康埋下隐患，不断地要往医院跑，也很折磨人。不到最后一步尽量不要往这方面想。

播种网：让大家长见识的一个地方。我们学到很多东西。不过，里面存在一些误区。错误的东西流传久了变成真理可就糟糕了。

    黑豆要数着每天吃到多少颗（会让很多人执着一定数量，让人更紧张）；

 着床降温（不科学，民间的一种说法，很多人降温了也没怀，抱有希望结果更多失望）；

 排卵后就开始套症状，说乳房变大、PP多（月经期都没到，会有反应？乳房要变多大你可以目测出？PP多也可以是消化不良）；

盲目补维生素（OTC非处方药，但还是药，食补最好，何况你并不知道你是否缺少，吃多了适得其反）；

      PLSZ测ZY（测PL就用PL，测ZY用就ZZY，有些东西反着推理可以，正着就不对了。）

ZZY：排卵10天以前建议不要测，让自己紧张并不好，不去想这事。第十二天甚至第十三天还测不到，几乎就证明没怀。

拜菩萨：很多人都试过，心诚则灵，记得去还愿。有时还是有道理的，如果你长期没怀上孩子，或找不出不孕的原因，只能说个人造化不够，多做善事积德，把差的分数补上。有空多念“大悲观世音菩萨”保佑，她很慈悲，送子观音就是她的化身。

食用油：怀孕了不要吃转基因油，选含有亚麻酸、亚油酸的非转基因油。例如葵花油、玉米油、橄榄油。

怀孕三个月内：胎盘没形成，所以不稳定，注意不要摔倒。这三个月不需要大补，前三个月肉只长到自己身上，以清淡为主，多吃鱼和大豆，即使你胃口不好，对宝宝影响也不大，此时宝宝不需要太多营养。

    希望能与你们共勉，祝你们早点心想事成！

原来还有字数限制。

[ 本帖最后由 夏米米 于 2010-7-30 12:11 编辑 ]

恭喜楼主，我接好孕棒了

这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！

 接棒啦！恭喜lz了。

谢谢LZ，接你好孕棒了。。。

米米，恭喜你啦，，我接棒接棒接棒棒啦~~~~

希望你的宝宝乖乖长大，平安出生，健康成长。。。看我这祝福，都祝福到出生长大啦~~~嘿嘿~~~

愿我家宝宝也能来。。   

恭喜LZ,接好孕棒了.

   

学习了，楼主写得好详细，恭喜楼主！