月经期间体温太高或下降不够快，yj后体温降到最低，有可能是黄体不足的一种表现，可以吃黑豆糯米粥~
我们通常所说的黄体功能不好其实有两表现：既：黄体发育不全(黄体不足)和黄体萎缩不全。黄体：就是成熟卵子排出后留下的卵泡的剩余物。它分泌的雌激素和孕激素使子宫内膜继续增生，为受精卵着床做好一切准备。
1，黄体发育不全（黄体不足）：
是黄体素分泌不足使月经周期缩短（少于28天）。
常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出
然后才正式行经虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，
黄体期缩短至10~12天.
假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症。
2，黄体萎缩不全：
多由于孕酮分泌量不足、分泌时间却延长，所以黄体功能持续过久，黄体不能按期萎缩退化或不完全退化仍持续分泌“少量”的孕激素，使得子宫内膜不能按正常的时间剥落。
临床表现为：月经周期正常，但经期延长，可达9-10天甚至更长，但量不太多。
也就是每当月经干净2~3天后，阴道又断断续续滴出咖啡状的残渣样物，以黑红色居多。
在阴道有这类分泌物的那几天，左下腹还会隐隐作痛，就好像有股气儿不流通，阻塞在那里。又好像下腹有块东西，并伴有腰部发麻疼痛。
有人出现排卵期出血（两次月经中间的少量出血）和伴有下腹痛。基础体温双相但下降缓慢，往往在经期还未降至正常增殖期水平（经期体温仍在高温期）。
都可以吃黑豆糯米粥食疗的，是肾阴虚造成的，可以多吃些补肾的东西。
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