我住院的时候给开了通乳胶囊，不知道你这样的情况能不能吃呢？我1、2个月的时候只要休息好就很多的，漏得衣服、床单上都是。还是坚持吃好睡好吧，把豆浆当水喝，还有米酒冲蛋。

猪蹄炖花生似乎比鸡下奶好点，个人经验，呵呵。亲要调整自己的心态，奶不一定要涨，只要每个月宝宝体重身高发育正常就可以。多吸是王道，千万别有攒攒多点再喂得思想，那样越来越少。每天平均喂10到12次吧。但如果实在少的可怜，混合喂养渐变成奶粉也可以啦。

不知道你吃的鸡是公鸡还是老MU鸡，老MU鸡体内含有雌性激素，有回奶的作用，不能吃，我在书上看到的。要吃就要吃炖公鸡。不过我见意你最好还是一直给宝宝吃母乳，有空的时候就给宝宝吸一吸，慢慢就会多一点的。还有平时要多喝些汤汤水水的，含水量多的水果什么的，也会有点作用的。

你情况比我好了，我用吸奶器吸差不多1个钟，也只有20ML左右，现在刚出月子，我是从来都没感觉奶涨过，每次给宝吸都像打仗一样，我也不知道他吸得多少，有时又能吸半个钟两边，估计都是空吸了，都不知道是我姿势不对还是怎么样，他都不乐意吸了。楼主还是坚持吧，现在我多数都喂奶粉了，半夜起来很痛苦的，喂个100ML的牛奶都要半小时以上，累啊。而且每次听他饿得哭的时候，还在弄水，奶粉，那感觉真的很……

补充点，我是刚开始没怎么给宝吸过，后来黄疸照蓝光，就停了一个星期吧有，然后月子里尽管喝了很多下奶的汤，但是心情巨不好，哭了好多次，可能也是这样有影响的。

恩，我的奶水也不多，宝宝都没吃胖，听说多喝汤

天天喝汤，都喝成大胖子了，还是不够奶，准备喂奶粉了

我觉得自己奶水够，可是不通，奶线太少，只有一根，吸到很后面才两根三根，宝宝又懒不肯吸，真郁闷，，他每次喝奶十分钟都不到 

开始奶水也不好 什么汤水之类没少喝 还是不行 最后连当零食都不行 五个月多的时候宝宝彻底不吸了 现在全奶粉 

8楼的宝宝头抬的真好，我宝宝现在还抬不起来呢，都两个半月了