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我现在怀孕45天左右啦,每天晚饭过后,依然坚持去公园跳半小时的健美操,有些曲子还挺劲爆的,如《火花》(高耀太的)。我跳的也非常开心啊。。。不知道宝宝喜不喜欢呀?
过一个月就要去建卡了。医生说我体重要控制一下。165的个头,经过3个月的备孕+怀孕,已经是从原来的55KG,增加到67GK了。。我的妈呀。真胖噢。
姐妹们,你们有和我一样的锻炼身体吗?每天大汗淋漓的回来(⊙o⊙)哦
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原帖由 财宝风信子 于 2010-7-26 00:41 发表 我现在等开奖。。每天都游泳30分钟。。准备如果怀了也坚持游泳。。今天还和lg说了。。如果怀了就坚持每周游2-3次。。。有体力才能有好的生产力。。。相信只要运动量不要太大。。身体吃得消适当的锻炼是好的。
那是的,每天保证一定量的有氧运动对宝宝也很好的噢!游泳对孕妇最好了。羡慕呀。。。。我是旱鸭子。。。
我现在备孕阶段都想去游泳,可是又担心水不好,特别是游泳池里的水,很多MM说游回来得FK炎症,又得去治,那就得不偿失了
(*^__^*) 嘻嘻……,现在我都不动啦。等3个月一到就去跳跳O(∩_∩)O哈哈~
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