6月备孕失败，7月6日来了YJ，可第一天下腹坠痛得厉害，以前很少有痛经的，今天第二天症状有所减轻，但经血中有黑色血块。以前在论坛上有JMS提及过“宫寒”，我不知道这是不是“宫寒”啊，我平时比较怕冷，尤其是冬天更是手脚冰凉的。请JMS帮忙说说，我是不也是“宫寒”啊。如果是要怎么样调理啊，吃此什么东西呢？请JMS指教一下。补充一下，我己经备孕快一年了，都没有成功，不知道是这是真是因为“宫寒”。