呵呵，就和着黄豆打豆浆喝，或者将其放在粥里煮都可以，听说补充雌激素的，促进排卵，我也不知道是不是真的，我是昨天和今天打了一点豆浆喝，打算还喝一天不喝了

谢谢桂圆宝宝，黑豆是不是不能长期吃的

五谷杂粮当然可以天天吃啊，不过据说经期不能吃黑豆，我也不知道为什么

天天喝豆浆对排卵很好的

大家好  我想问一下  天天喝黑豆浆会影响体温吗？

学习中~~~~~~

我是把黑豆泡一晚上，早上煮着吃