因为以前有过胎停，所以这次在怀孕的前三个月，我都是很小心的，不敢随便吃什么特殊的东西，除了叶酸，什么都没敢补。等到了4个月的时候，因为知道了怀的是女宝宝，所以就想她以后皮肤好好啊，女孩子白白的水嫩的皮肤多占便宜啊，穿什么衣服都好看，于是就开始猛吃水果坚果什么的，谁知后来查出了血糖过高，水果就不敢多吃啦，那怎么办？就吃点燕窝吧！听说对孕妇和宝宝皮肤都很好的！于是从四个半月起就开始每天早上空腹时吃燕窝了，混在牛奶里吃，一天一盏，至于牌子，一开始买的是余仁生，后来就吃盏记的，都是朋友从香港带的，没有吃血燕，因为觉得没必要吧，就是白燕盏了，燕碎虽然便宜些，但是好多小杂毛，看着好恶心哦，吃不下的，就宁愿贵一点了。也不知道自己吃的是多了还是少了，大家都是吃这么多的吗？希望能够交流一下。
至于海参，我吃的是绿藻参，3500一斤，划到一根85块左右，在我们这（南京）专卖店买的干参，至于店名就不说了，免得有做广告的嫌疑。商家帮代发好的，真空包装好可以即食，我三天吃一根吧，也是早上空腹吃，蘸酱油吃的。我们内陆城市吃海参的人不多，但是听说在沿海城市孕妇都是吃海参的，含有DHA和EPA啊？具体什么我也说不清，总之就是说宝宝的智力很大部分是先天决定的，所以孕期就要打好基础，多补充这些帮助大脑发育的东西。
好了说了这么多，请懂的朋友们来交流一下吧！
海参我一般一周吃一个，婆婆让我一周至少吃两个，我受不了那味
都是妹妹买了鸡回来跟海参一起炖汤，炖一个下午就能喝了
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现在天太热啦 我不吃海参脸上都是冒白尖的小疙瘩 海参应该是秋天再吃
现在每天吃燕窝 燕窝在补品里是少有的温凉补品 夏天可以吃的
这一贴是通过手机发表的，我也要用手机发贴！
刚刚买了燕窝，吃了三天，我是工薪阶层，这些对我来说都是奢侈品了，但是医生说我的宝宝偏小一周，要我加强营养，偏偏我胃口也不大好，妈妈听说燕窝很补宝宝，所以我才开始吃。
买的是楼上的燕盏碎，没有毛，泡发后有8倍的发头，吃起来QQ的，早上空腹吃。
家里亲戚做药材生意的送了我一斤血燕盏，还没开始吃呢。
希望宝宝健康！
说是孕期吃黄燕和白燕比较好，产后再吃血燕。
我5个月开始吃的白燕，每天早晨空腹和牛奶一起吃。确实感觉我的皮肤好多了，不知道宝宝的皮肤怎么样，等生下来看咯
海参炖鸡
燕窝没吃，我们这边比较提倡吃鱼胶
一天一盏会不会太多了啊
我也吃燕窝，白燕盏，从三个月开始吃了，但护士长说每天早上空腹吃两勺就够了，一盏的分量太多，也吸收不了的，浪费了。没吃海参，有时吃花胶炖鸡。
啊,看楼上的吃法,发现我吃的太不科学了.
我是一周吃一盏,大概是5g的吧,炖了好一个早上吃光光.
偶尔跑到超市买点泡发的海参,炒菜吃.
听说吃海参宝宝皮肤黑,吃燕窝宝宝皮肤白,不知是真不是?
我一个同学怀孕的时侯吃了很多海参,她家宝确实比较黑,不过她家两口子本来也不白.
我一个同事怀孕的时侯吃了很多燕窝,她家宝刚生下来的时侯特白净,现在一岁了,非常淘,常在户外活动,现在也晒黑了.
