补钙6个月的时候补就差不多了，我在吃乳酸钙片，感觉还不错

 我微量元素检查缺钙　所以三个多月就开始补了～～～

看情况吧~问问医生有没必要一定药补。

一般4个月开始。

我微量元素不缺钙、一样抽筋过、抽了之后每天吃两粒就没抽了，之前都是一粒的。

吃的钙尔奇D

很多人说吃这个便秘

但是不一定哦，我本身孕前常便秘的、但是孕后反而一直都很好，吃钙尔奇也没便秘啊。

 楼主跟我的YCQ好接近。

谢谢以上姐妹们的回答！