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[饮食营养]

怀孕初期的饮食 JMM帮忙解答一下

查看: 4879|回复: 15
487915 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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      怀孕初期饮食应注意什么?做菜料酒,鸡精味精等可以放吗?酱油和醋能不能吃?听说酱油有利于胎儿的智力发育,不知道是不是真的。请各位帮解答一下啊em26
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wuhuidan (楼主)
2
四级宝宝 |

怎么没人回应啊。。。。。

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3
十级宝宝 |

我初期特别爱吃,还爱吃红烧肉。。。。样样都胃口好。。。。

我的估计比较特殊,不太好做参考哈em27 

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4
十级宝宝 |

鸡精适当点还可以 味精不行

料酒嘛不清楚 但是酱油和醋我一直吃 没听说不能啊

只是那些特别不能吃的易导致流产的食物注意一下就行

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wuhuidan (楼主)
5
四级宝宝 |

那我味精尽量不吃了。酱油少放一点应该可以的吧,有人说酱油益智。

另外再问一下,我上班路上灰尘比较多(石矿里),有关系么?

我在在财务室收银,每天用验钞机可以吗?

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wuhuidan (楼主)
6
四级宝宝 |

我在杭州,请问在哪家医院产检,就一定要在哪家生吗?

  我刚怀孕,很多不懂,望各位姐妹耐心解答。谢谢哦em85 

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wuhuidan (楼主)
7
四级宝宝 |

em40 没人理我了。。。。。

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8
十五级宝宝 |

酱油有利于胎儿的智力发育?没听说过 楼主在哪听的?倒是味精鸡精少吃为妙,容易缺锌

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9
十四级宝宝 |

没什么区别的啊。味精是不管怀不怀孕都吃了不好的、不关怀孕的事。其他东西也是一样的,没什么绝对不能吃的。早期就是避免吃活血的东西就可以了,像桂圆阿胶那些。

产检如果走保险不清楚,自费的话随便哪里查哪里生、反正都一样呗,我是自费的额。

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wuhuidan (楼主)
10
四级宝宝 |

"妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的充足供应,酱油利于胎儿的智力发育。"这是我空间转载的一篇日志的原话。所以,我现在猪蹄都红烧了。但又听人说不能多吃,所以犹豫中。。。。

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