高温对个人来说都是相对的。

上体温表或者具体详细的描述，才能让有经验的JM帮上忙。

和我一样，我体温也不上升，可能是不PL造成的吧。。。我就是不PL，这个问题一直困扰我

一般如果没有双向体温的话，是因为没有排卵！

LZ或者换个体温计试试，每天最好同一时段测量体温！

能测得强阳也不升温的就是黄体不好了。