我家今天断奶第四天，已经没有涨奶的感觉了，说说我的经验吧
第一天，由于生病要打针，所以只好给宝宝断奶，可能由于我已经慢慢减少了宝宝吃母乳的次数，宝宝三餐吃面条蒸蛋呀什么的，只是睡觉的时候喂母乳，第一天没给宝宝吃也没觉得奶很涨，就那么过去了。
第二天，奶涨得很疼，像石头一样硬，买了炒麦芽回来煮水喝，妈妈熟识的中医师告诉我要大剂量的煮水，所以开了500G给我要分三天煮水喝，晚上奶涨到极限，好疼，就还是用拔奶器把奶都拔空了，舒服呀
第三天，感觉得到奶水还在分泌，但是没有前一天那么涨痛了，炒麦芽煮水还继续坚持喝。
今天，也就是第四天，感觉更舒服了，我想应该再过两天，就可以宣布回奶成功了吧
希望楼主也能很快成功，少些痛苦
我前后总共一个星期奶才回掉的，涨奶太痛苦了。我妈跟婆婆都叫我奶涨不要挤，自然就回掉了，可是涨得太疼了，我就稍微挤一下，不敢挤太多，这样几天一直觉得涨得难受，还是疼。有一天晚上我一下子把奶全挤掉，后来两天就不涨了，渐渐没奶了。所以我觉得涨奶要挤，要不然奶回掉后乳房很难看，给宝宝慢慢断，奶就会越来越少
