喝大量的白开水吧，最好是温热的

和你一样，5.1上午出去有一趟，热死了，中午就感觉嗓子不舒服要感冒了，就喝了4天的板蓝根，昨天开始和柠檬泡茶，柠檬茶含有丰富的维生素C对感冒好，你多喝点，增加免疫力，现在你11周，还是别喝板蓝根吧，好象3个月后才可以喝板蓝根。多喝柠檬差，如果感觉酸就放点蜂蜜，希望你的感冒快点好，实在难受，我今天才好点。

我十天前比楼主还更严重，喉咙红肿、一直干咳、头疼，就狂喝温开水，一天不停地喝，然后吃银耳羹，梨等，就这么扛过去了，记得多喝水