小叶增生是很常见的病,一般公利医院都可以治疗的,不过我以自己的切身经历介绍给你妈妈一个健康食谱,可以帮助小叶增生,更能有效预防乳腺疾病,这个菜谱是很偶然在中央台的健康人生栏目中介绍时看到的,现在我的小叶增生已经完全好了,例假前的乳房胀痛也没有了,效果很好,不知是否可以帮到你妈妈,具体如下:
菜名:海带鳖甲小排汤
材料:鳖甲60克(中药房)、海带2张、小排300克
配料:葱、姜
调味品:盐、味精、胡椒粉
步骤一:海带买干的回家取2、3张在水中浸泡6小时以上,在使用以前用开水浸泡,洗去表面的细沙即可,不要把它表面附着的白色有益物质洗掉,然后切丝备用。
步骤二:鳖甲如果你买来是整个的就要把它按碎,一般可到药房买到,都是已经按碎的,使用前用清水冲洗一下即可。
步骤三:小排放入水里煮开后加入料酒搅拌,捞出小排放入另一个已烧有开水的汤锅中。(汤锅里加入的水量根据你需要的量而定)
步骤四:葱切段、姜切片同鳖甲和海带一同放入汤锅中大火煮15分钟,后用小火煮一个半小时。
步骤五:关火前放入盐、味精和胡椒粉。(宜少不宜多)
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本帖最后由 小玛 于 2010-5-1 11:34 编辑 ]