我们同事说如果浮肿的话就是缺少蛋白质

一般任何食物都会含有蛋白质，只是多少而已，大豆的蛋白质很丰富。

都掉到这儿来了

吃不下肉，可以尝试用水煮鸡蛋吃，连着壳一起煮，等到水开的时候，就把火关了，盖子不要打开，大概十分钟左右就可以吃了，记住水要淹过鸡蛋哦，这样可以省液化气呢，只吃蛋白，蛋黄因为胆醇高，就不要吃了。我有个朋友刚怀孕的时候也是像你这样吃不下肉，医王就是教她吃蛋白的

我4个半月时验血时“肌酐”不达标，参考值是70起，我只有40，医生说肉吃少了，蛋白质不够。因为孕前3个月吐得厉害，还轻了6斤。

我查的，肌肝是56.6，参考在30－130，好像也偏低。不过这个是查肝功能查的，这个也能说明营养问题？