不要当水一样喝，就是晚上睡觉前喝一杯，早晨起床空腹喝一杯。

我去产检说会便秘，医生这么建议的。

没关系的，我也是这样的，去问了专家，她也建议我喝一点蜂蜜，也可以吃香蕉只类的水果，牛奶火气很大的，你可以把牛奶换作豆浆，每天早上喝，豆浆不上火也就对便秘会好一点，还有每天尽量花多点时间尽量的排下遍，也是有用的 

谢谢哦！

这个网站真好！让我们的孕期生活可以更完美！！

我现在4个月。前几天就因为便秘蹲太久导致宫缩得厉害。。去医院开了助消化的药。。医生和我说每天吃酸奶。。那种稠稠的。冰在冰箱的。。回来一试。。果然有用。每天坚持排便。。习惯就好了。

可以的吧。 这个倒后面更严重，要注意。

教楼主一个超级好用的方法，可以去买豆浆机，九阳的，然后每天把磨出来的豆渣留下来，豆渣是很好的东东哦，对心血管对排毒都非常好，而且是黄豆的渣渣，很天然，楼主再去超市买那种黑色包装的椰树牌椰汁，把椰汁和豆渣搅拌在一起喝，最好用微波炉热下再喝，治便秘的效果真的是超好的，而且妈妈们喝了还能丰胸呢，一举两得，我自己是睡觉前喝的，不仅喝了防饿，第二天便便就很顺畅了……

蜂蜜可是好东西，我每天都空腹喝一杯，孕中期就不怎么便秘了。

孕妇便秘是很正常的，因为胎儿越大，压迫我们的肠子吗。

喝蜂蜜可以的。

我平时就便秘，怀孕后，都是做沙拉，

一个苹果、两个香蕉切丁，加点蜂蜜和一包纯酸奶，一天吃一份，排便效果特别好！

我也经常吃蜂蜜的，没什么不好，就是现在不太敢吃了，怕糖份高，糖筛过不了

便秘的话，我爱喝乳酸菌，超市买那种大瓶的，下午喝了，晚上就BB了