孕晚期睡眠很差，肚子总是发紧

#怀上宝宝

面面

孕期日记

33周了，最害怕晚上睡觉，总是很难入睡，每天都是晚上1 ，2点才会迷迷糊糊睡着，但是没过多少时间就会醒，有时是肚子饿了，有时是要去尿尿了。昨天开始左侧睡肚子开始发紧，平躺时肚子又感觉被什么东西压着，很痛，右侧也不行。就只能坐着睡。半夜还爬起来哭了一顿，大概是哭累了，后来就慢慢睡着了。唉。。。别的姐妹们有没有晚上睡不好的情况啊？是怎么解决的，你们都是一直左侧睡吗？

讨论区

橙+子

我一般都是怎么睡舒服就怎么睡，除了不能趴着睡外~~ 一直往左侧睡实在是太累了，我好像只有往右侧睡才睡得着！！！

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極品夭夭

我也是，每天睡觉总是不舒服的，我就在两条腿中间夹个抱枕，左侧躺时把抱枕垫下面也不会压着肚子，可以试试，感觉舒服多了

iamatp

哎，睡觉问题头疼，

偶尔听听安眠音乐会稍微好点

四月的芳菲

哎，睡觉真是大问题……

我坚持左侧睡。但现在经常翻到右侧睡。无意识地自己会翻过来。不管了，能睡就行。仰着不行，肚子太难受了。

eileen1987

我睡觉还好，以前都好喜欢右侧睡，现在渐渐调整自己左侧睡，现在一直左侧睡，有时半夜会醒，迷迷糊糊的又睡着了，早上5点多迷迷糊糊的起床上个厕所继续睡！每天睡觉感觉还好！

亲睡前喝些牛奶看看能不能缓解？

夏黎雪

孕晚期就是这样的

唉。。。我现在也是晚上老是频繁的宫缩

因为腰疼腿疼也不能平躺着睡觉只能侧卧书上说左侧好

但是睡醒就在右边了

感觉往哪边躺宝宝就倒向哪边

唉又怕压着他真痛苦啊！

期待宝宝快点发动！加油

悦和宝贝

我也是晚上睡觉很不舒服，总想翻身，但翻得很吃力。左侧睡是最好的，双腿间夹个枕头，没有那么难受，你可以试试。我完全不能平躺，平躺肚子会马上变得硬硬的。这种假性宫缩频繁容易早产。只希望宝宝能够好好的在妈妈肚子里待到足月。平平安安来到我的身边。

vivianwang2007

还好比你们好些

baby糖糖

左侧睡一会，然后右侧睡一会。两腿中间夹一个抱枕，肚子下面再垫一个。。。

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